大家好，今天小编和大家一起聊一聊夏天被医生列入“黑名单”的水果，在炎热的夏天很多人都喜欢吃水果，因为有的水果确实比一般的菜还要好吃，但是在夏天，下面这4种水果最好要少吃，跟着小编一起来看一下吧！第一种：甜瓜，甜瓜又称香瓜、哈密瓜等。它是夏天消暑的一种瓜果，果肉生食。此外，甜瓜还可加工成瓜酒、瓜甜瓜等。甜瓜中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等非常多的营养元素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。甜瓜非常好吃，医生表示：它的营养价值也是非常高，但是甜瓜吃多了就会容易拉肚子，所以这一种平时的时候还是少吃比较好。第二种：甘蔗，甘蔗是非常受欢迎的一种水果，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，主要用于制糖，表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色，也有红色和褐色，但是这种是比较少见的。甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，医生表示：甘蔗这一种它的营养成分固然是很高的，但是甘蔗中的糖分也是非常高，如果吃多了会导致体内的糖分过高，在夏天还是少吃为好。第三种：西瓜，西瓜夏天大家必不可少的一种水果，在夏天吃这种水果，不仅可以解渴而且又可以降暑，特别是在炎热的夏天吃上一块冰镇的西瓜那感觉别提多享受了，还有的人更喜欢把西瓜榨成西瓜汁，喝起来也是非常的过瘾，但是医生表示：西瓜的寒性是非常大的，肠胃不好的人最好少吃，这种水果在夏天的时候还是少吃比较好。第四种：芒果，芒果现在受到了很多年轻人的喜爱，芒果有“热带水果之王”的美称，它的营养价值非常高，芒果吃起来非常甜，可以说芒果的作用是非常多，但是医生表示：芒果在夏天的时候一定要少吃，吃多了会引起上火，你最喜欢吃哪一种水果呢，欢迎给小编留言，让我们一起探讨！
