不少人吃东西都喜欢混着吃，
觉得混着吃更营养，
难道食物混着吃真的就更好？
错！譬如下面这四种食物，
千万不能混着吃！
栗子与杏仁引起胃疼杏仁与板栗相克，
同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。
草莓与樱桃上火从营养学角度来说，
草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，
常吃有抗衰老、养颜的功效。
草莓、樱桃其实不宜多吃，
过量食用容易上火，
尤其是阴虚火旺的人更应少吃，
更不要一起吃，
两种水果一起吃会加重上火症状。
桔子与柠檬会导致消化道溃疡穿孔橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。
橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，
但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。
橘子与柠檬果酸要高于一般水果，
大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。
尤其是柠檬，酸性较强，PH达2.8以下，
尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，
导致胃黏膜受损。
严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。
哈蜜瓜与香蕉导致肾衰哈密瓜含糖量在15%左右，
钾离子含量相当高。
香蕉含钾也很丰富，
据检测，每克香蕉含钾～毫克。
因此，
肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，
避免雪上加霜。
所以啊，这四种搭配，大家谨记千万不能这样吃！记得提醒家人！
（图文来自网络）
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