Hi小仙女们晚上好呀~最近各地疫情又开始起了小波动，大家可要多注意安全防护，乖乖听话不要到处乱跑动哦~
平时喜欢旅行、逛街的姐妹们都先忍一忍，为了大家也为了自己，尽 努力多多家里蹲吧！但同时也有不少姐妹抱怨，待家里其实不难，最难的是在家根本管不住嘴啊！
床上一躺、沙发上一坐，一捞就是一大包高热量的小零食！ 抗疫是成功了，增肥也成功了......哈哈哈哈
所以为了让大家更好更健康更乖地家里蹲，我今天就来给大家分享一些好吃不胖、低脂低热量的小零食吧~let‘sgogogo！
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首先 个就得来个猛的，要说这八九十月的天最难受的是什么，那就是不能半夜出门撸串吃小龙虾啊~所以我就在家搞上了这款暴肌独角兽香酥龙虾球。
你别说真的有点那意思，里面是货真价值低温脱水的小龙虾尾，6斤小龙虾才脱1斤小龙虾球，吃起来酥酥脆脆、香香辣辣，味道有点像辣版干脆面~
总之超带感，非常好吃，而且g的脂肪含量才2.5g，一包的热量还不到市面上虾条的三分之一，蛋白质含量还超高，太适合夏天宅家解馋了！
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大多数宅家减肥失败的姐妹， 都是输在各种薯片薯条上，实在忍不住安利你们买这个POPCORNERS噗噗脆玉米片。
次吃我惊为天物，因为实在是太太太大包了！它是非转基因、非油炸、不含食用胶，吃起来非常脆。
味道不像普通薯片那么多粉料味，更多是玉米天生自带的酥脆口感，非常上瘾。因为是粗粮细纤，热量也比普通薯片低的多~自带封口，一包吃到地老天荒。
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宅家容易饿或者想减肥代餐的姐妹，还可以选择好吃的谷物棒。我个人觉得乐脂的 吃~它不管是什么口味里面的谷物果蔬啥的都特别多，比如我最喜欢的巧克力味，里面就是各种巧克力和咖啡豆，嚼起来就特别香，味道一点都不甜，我很喜欢。
一条才95卡，热量比一个苹果还低，而且高蛋白高纤维，吃起来健康还有助于排便。需要管理体重的姐妹，可以直接用它来代餐，饱腹感很强。
除了咖啡味之外，还有蔓越莓、蜜桃乌龙、樱花葡萄、抹茶等好多口味，大家可以根据喜好来选。
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宅家的时候，早餐也是一大问题。我通常家中常备这个李子柒柒乐桃桃蒸米糕，自从买了这款蒸米糕后，我才开始摆脱万恶的增肥蛋糕。我喜欢新出的桃桃青梅味，里面的桃子青梅夹心满满的一大层，吃起来完全不会腻，就是那种松软中混着清甜的感觉，香香糯糯。
样的独立小包装，打开里面的米糕就像小玉枕一样，超可爱，因为是纯米粉做的也不加色素啥的，少热量少脂肪。又棉又松软，舌头压一下就化开的感觉。
平时不仅可以用来当早餐，还可以做下午茶、宵夜。有饱腹感还不怕胖。健健康康，老少皆宜~
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因为夏天，很多姐妹还饱受冰淇淋、冰棒的诱惑。每一口都是热量炸弹，一吃根本停下来，所以我通常会在冰箱里放上这款orihiro蒟蒻果冻。
它其实就和普通的果冻差不多，吃起来就是QQ滑滑~但不一样的是它的果汁味真的非常浓郁，把它冻在冰冻层，拿出来吃每一口都像是在吃果汁味的冰棒，非常解暑。
而且它也是独立小包，撕开就能吃。解馋的时候再适合不过了~口味选择更是多多，草莓、水蜜桃、芒果、葡萄、柠檬、哈密瓜等等等等包你吃不腻！
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还有就是我私心 ，必不可少的海苔脆片！这个真的太绝了！一口一口根本停下来，幸福感爆棚，其实海苔的热量比起薯片啥的来说，会低很多。特别适合日常当零食。
我特意查过必品阁的这款，它就是非油炸、直接高温烘焙的，里面还含有10.25%的糙米，所以口感比普通的海苔更加香脆，能吃出那种小脆片的赶脚~
它有原味、番茄味、蜂蜜玉米和辣爽芥末，我个人最喜欢还是原味。当然除了必品阁，小老板的海苔卷也是我的爱！这我就不多说啦~你们肯定知道！
好啦~今天的零食分享就到这里吧！
今日互动：
你还有什么好吃不胖的零食呢？
快在评论区里一起安利给大家吧！
*本文图片来源网络↑夏天最显胖的5种穿法，你踩雷了吗？
↑*的「拍照姿势」火了！比*的“渣女”站姿还撩人，绝！点点「在看」
轻松瘦10斤
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