幼儿园营养食谱
漳州市龙文区荣昌大地幼儿园
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的 途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
下周带量食谱预告
（10月08日—10月09日）
早点
午餐
水果
午点
10月08日
星
期
五
食谱
伊利学生奶
红糖馒头
番茄汁烩肉饭
扇骨海带
豆腐汤
红提
火龙果
紫菜瘦肉面
配料
牛奶ml面包30g
香米48g三层肉8g腿肉7g番茄25g玉米粒60g青豆10g
芹菜2g
油4g汤配料:扇骨10g海带3g
豆腐20g
红提35g
火龙果45g
面线22g腿肉10g紫菜1g虾仁2g胡萝卜8g芹菜1g香菇1g油1g
10月09日
星
期
六
食谱
猪肝木耳马蹄面线汤
鲜虾什锦
豆腐面
鸡蛋
苹果
哈密瓜
伊利学生奶面包
配料
猪肝8g
瘦肉3g
马蹄8g
黑木耳1.2g
芹菜1g
面线8g
细面条32g
鲜虾仁15g
腿肉8g
上海青8g
胡萝卜8g
香菇1g
油1g
鸡蛋35g
苹果45g
哈密瓜55g
牛奶ml
面包50g
9月食谱回顾
年9月13日--年9月14日
9月13日星期一
新鲜食材展示
“食”不可挡
早点：伊利学生奶、面包
午餐：*金香米饭、腿肉焖*豆
爆炒莴笋、香菇瘦肉汤
水果：红提、梨
午点：三鲜汤粉
星期一
9月14日星期二
新鲜食材展示
“食”不可挡
早点：黑芝麻豆浆、果蔬馒头
午餐：瘦肉翡翠面、五香
水果：哈密瓜、橙
午点：南瓜瘦肉粥
周二
行*试餐
食
我园幼儿伙食实行行*人员试餐制度：每天都有行*人员进行试餐，原则是在幼儿用餐前30分钟进行试餐。
试餐人员试餐无异常后，今日伙食方可让幼儿食用。
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版权声明
文案排版丨洪老师
审稿丨洪老师
本文系荣昌大地幼儿园老师的原创作品。
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