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常德润景大地幼儿园第十周食谱预告
美食即将上线
（年11月8日至年11月12日）
星期一星期二星期三星期四星期五早餐青菜肉丝炒米面、菌菇肉沫汤粉丝包、
鸡丝青菜粥
西红柿肉沫刀削面、鸡蛋红薯、鸡蛋、营养麦片玉米肉沫拌面、西红柿蛋汤水果餐橙子
哈密瓜
哈密瓜苹果
梨子橙子橘子苹果橙子
哈密瓜
午餐玉米炖排骨蚂蚁上树
蒜蓉油麦菜
冬瓜肉沫汤鸡肉炖木耳胡萝卜炒肉清炒白菜苔萝卜龙骨汤猪脚炖*豆*瓜炒肉片手撕包菜
紫菜蛋花汤
鸡肉炒三丁地三鲜清炒五号
肉沫海带汤
红烧肉烧土豆
花菜炒肉
清炒莴笋丝肉沫粉丝汤午点香肠酥皮卷黑芝麻糊玉米
棒苹果枸杞甜汤
自制蛋糕、银耳红枣八宝粥蛋挞
冰糖雪梨汁
参加本周食谱制定人
制定人：罗蓉
终审:蔡九凤
上周食谱花絮
本周食谱推荐
猪脚炖*豆
猪脚炖*豆是一道食补汤品，主要食材是*豆和猪脚，主要烹饪工艺是炖。成品味道鲜美，营养丰富，四季皆宜。
1.猪蹄切段用开水焯一下，可以在水里加几粒花椒去腥
2.为了*豆更加软烂可以提前泡好然后去皮
3.起锅放少量油，倒入冰糖，冰糖融化后转小火加入姜片和葱白炒香
4.倒入控干水分的猪蹄，翻炒上色
5.翻炒加入鸡腿菇，八角，去皮的*豆，一勺生抽，一勺料酒，味极鲜两勺，翻炒均匀
6.加入没过猪蹄的清水
7.开大火煮开转中火炖半个小时
8.大火收汁出锅，撒上葱花
以国际视野培养完整儿童
联系方式
蔡园长：
万老师：
媛媛老师：
