安恩贝.智慧家庭的共同选择
天气越来越热，妈妈最担心的就是母乳喂养的难题，比如乳汁淤积、乳汁容易变质、母乳喂养要不要加水等等。
的确，夏季母乳喂养要注意的事项有很多，今天挑选了妈妈们夏季母乳、奶粉喂养的常见问题给大家解答，希望能帮助妈妈们。
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母乳喂养
Q1：夏季母乳喂养需要加水吗？
由于母乳中80％以上是水分，尤其是每次喂养之前 流出的奶。因此，每当妈妈觉着孩子渴了，就可进行母乳喂养。孩子在6个月大之前不需要补水，即使天热时也是如此，只要妈妈随时在身边渴了可以喝母乳。这就是世卫组织建议儿童在生命头6个月得到纯母乳喂养的原因之一。
当孩子仅仅食用母乳，没有得到任何附加食物或液体，甚至是水时，就被认为属于纯母乳喂养。母亲进行母乳喂养时，会使孩子得到所有所需水分，同时提供“安全水”并保护婴儿不受腹泻影响。
Tip：但是如果宝宝出现发烧腹泻等状况，是需要适当补充一些水分的。
Q2：在夏季如何保持乳量充足？
要想保持奶量充足，宝妈们一定要调节好心态，保持稳定的情绪和精神状态。此外，调节好自己的作息时间，保证充足的睡眠，早睡早起，规律饮食。
（安恩贝的月子餐，保证营养满足母乳需求）
Tip：当然，饮食上也要注意营养均衡搭配，在补充蛋白质、脂肪和水的同时，也需要丰富的维生素和矿物质，来增加奶量和提高奶水的质量。所以，新鲜水果和蔬菜，牛奶等必不可少。
Q3：哺乳期的妈妈可以吃冷饮吗？
酷热的夏季，热浪袭人，要是能喝上一瓶冷冰冰的饮料，该是多么的沁人心脾，但是还在母乳喂养的妈妈，能否享受这冷饮呢?一般来说，哺乳期的母亲饮食不宜过凉，吃冷饮可能引起宝宝腹泻，如果大量食用过冷的食物则可能会造成母亲胃肠血管骤然收缩，引起胃肠功能紊乱，同时，过多食用凉的食物，也可能会对宝宝的胃肠功能产生一定的不良影响。
至于西瓜、哈密瓜等消暑水果，哺乳期的妈妈可以适量吃。西瓜具有清凉解暑的作用，哺乳妈妈适量吃一些，对宝宝也有好处的，但凡事不宜过量，适量就行，还有水果 吃常温，刚从冰箱拿出来的尽量避免吃。
Q4：夏季怎么存放母乳呢？
对于“背奶妈妈”来说，最关心的莫过于夏天怎么存放母乳了。
在选择储存母乳的器皿上 使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品， 不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。将吸出来的奶注明日期，然后再放到冰箱冷藏室或冷冻室里，以便掌握乳汁的“生产日期”。
冷藏的新鲜乳汁应该在24小时内食用，在冰箱冷冻室里可以保存3个月，放在设定在-18℃以下的独立冰柜里，则可以保存3～6个月。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发*或者发棕色，这都是正常现象。
Q5：夏天适合给宝宝断奶吗？
一般来说，春秋时节气候温和之际最适合断奶， 不要选择在夏天和冬天给宝宝断奶。
炎热盛夏，宝宝本身就会出现食欲减退的现象，如果此时断奶，不利于宝宝对营养的吸收及营养补足，从而导致宝宝抵抗力减弱。
另外夏季容易滋生细菌，母乳之外的食物对宝宝来说具有极大的卫生隐患。会容易出现宝宝消化道感染，增加胃肠道传染病的发生机会，威胁到宝宝的健康。因此我们建议 不要选择夏季给宝宝断奶。
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奶粉喂养
1.奶粉选择
伏天期间，妈妈应选择营养均衡、口味清淡、冲调性良好为主的奶粉。
2.奶粉储存
奶粉储存问题在一年四季都应该引起重视，奶粉储存不当容易引起奶粉变质，从而危害宝宝的身体健康。
三伏天天气炎热，更加有利于有害细菌的滋生，奶粉的储存更应当引起重视。
对于还未开封的产品：
1、放置地点：阴凉、干燥、避光处；
2、放置前检查罐体的密闭性，是否存在胀气、漏气的情况；
3、标记保质期，在保质期期前开封使用完毕。
对于已经开封的产品：
1、放置地点：阴凉、干燥、避光处；
2、注意勺粉分离，保持勺子的干燥洁净；
3、标记保质期，在保质期期前开封使用完毕。
除此之外，还要避免产生将奶粉进行分装的行为，因为二次分装容器的干净卫生很难得到保证，容易使奶粉在此过程中受到二次污染，危害宝宝的健康！
3.冲调方式
伏天宝宝易上火，而冲调方式是引起宝宝上火的诱因之一！
妈妈们在冲调奶粉的时候应该注意以下这些方面：
1、仔细阅读冲调说明，按照冲调说明进行奶粉冲调；
2、水温：冲调奶粉时的水温一般在40—50度之间，也有一些奶粉冲调要求的水温达到了75度，具体以奶粉包装上给出的冲调说明为主；
水温过高、过低都不好：
水温过高：奶粉中添加了大量的营养素和活性物质，水温过高容易导致部分营养物质的流失。例如：维生素C不耐高温；
水温过低：水温未达到冲调说明的标准，最直观的感受就是奶粉不能得到充分的溶解，容易结坨、沉底。其次，奶粉中的营养物质活性不能得到充分的激发，影响宝宝对营养的吸收。
3、注意手法，正确的冲调手法如下：
4.奶量
充足的奶量是保证宝宝摄取足够营养的关键。每种奶粉的具体喂养量可根据奶粉包装上的建议和孩子的具体情况进行调整。
但是，“三伏”天气温过高，很容易导致宝宝胃口变差甚至产生厌食的现象，出现这些情况容易影响到宝宝的奶量。关于这些问题又该如何应对呢？
，判断宝宝是否到了生理性厌奶期
宝宝在3-4个月时，容易进入生理性厌奶期。若宝宝处于生理性厌奶期，就不要强迫喂食，否则容易造成宝宝更加厌奶，此时可以等到宝宝饿了之后给宝宝喝奶。
第二，喂奶方式更新升级
不同形状的、吸睛的奶嘴、奶瓶、勺子、吸管、碗、杯子，都可以成为喂奶方式的新尝试。但是在喂奶的过程中，妈妈要全程陪同，注意安全。第三，有规律的进行喂奶、喝奶
注意培养宝宝定时喝奶的习惯，宝宝到点按时喝奶会让妈妈更加省心。
综上，宝宝不吃奶、厌奶很可能成为一个很严重的问题。如果宝宝长时间不吃奶、厌奶、奶量不达标容易导致营养摄入不足，从而造成生长发育迟缓等连锁反应。所以妈妈们平时要注意观察宝宝的生长发育情况，如果宝宝奶量不达标的现象超过一个月，医院让医生诊断宝宝是否肠胃出现了问题。
母乳喂养
每年的“三伏”天都将持续40天的时间，这40天说长不长说短不短。妈妈们要付出足够的耐心和责任心养育宝宝。天气再热也不要忽视宝宝的饮食健康。母乳是宝宝 的食物，母乳含有宝宝生长所需的营养成分的同时，还能增强宝宝的免疫力。世界卫生组织建议6个月内的宝宝应采用母乳喂养，并鼓励妈妈们将宝宝母乳喂养的时间延长至2岁甚至更长。
为了宝宝的健康，远离疾病烦恼，
安恩贝支持妈妈们给宝宝采用母乳喂养，
并给妈妈们提供专业的母乳喂养指导。
用实力发声，以口碑说话
安恩贝相信
即使月子会所的产业良莠不齐
但是智者必然选择
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也告诉各位妈妈
时间，会证明一切
安恩贝，品质绽放，值得选择
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