白癜风祛白盛宴邀您约惠 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171022/5781181.html最美?间四?天，万物都呈现??欣欣向荣的景象，对于四?，相信绝?部分的?都?常的喜欢。4?养??定要养“热”，4?阴寒渐退，阳?开始升发，乍暖乍寒。根据“春夏养阳”的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，其中所含的有效成分，还具有杀菌防病的功效，此时宜少吃性寒食品。
.4.18-4.22
4月18日周一
活力早餐：鸡丝蔬菜面、敲敲蛋能量水果：香蕉、砂糖橘
圣女果
营养午餐：粗粮馒头、红豆米饭
豆豉蒸排骨
西红柿炒蛋
青椒土豆丝、三鲜汤
美味下午茶：牛奶
葡式蛋挞
YIZHOUSHIPU
4月19日周二
活力早餐：荷叶饼、木须蛋海鲜疙瘩汤能量水果：哈密瓜、西梅
富士苹果
营养午餐：红枣发糕、金银米饭
板栗焖鸡块、肉末老醋白菜
香菇西蓝花
美味丝瓜汤
美味下午茶：酸奶、香酥棋子
YIZHOUSHIPU
4月20日周三
活力早餐：香酥鸡蛋土豆饼
五香鹌鹑蛋
小米红薯粥
能量水果：香蕉、沃柑
红心火龙果
营养午餐：南瓜馒头、麦仁米饭
油焖大虾、肉末地三鲜
菠菜炒粉丝、紫菜蛋花汤
美味下午茶：牛奶、杏仁酥
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4月21日周四
活力早餐：果味菠萝炒饭紫菜蛋花汤能量水果：香蕉、富士苹果
库尔勒香梨
营养午餐：肉卷、芹菜炒香干
玉米面粥
美味下午茶：酸奶
香酥巴旦木、玉米棒
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4月22日周五
活力早餐：炸春卷网红仙女粥能量水果：沃柑、火龙果
水果*瓜
营养午餐：香葱花卷、黑香米饭
四川特色菜：
川味酱牛肉
鱼香肉丝
麻婆豆腐、番茄萝卜汤
美味下午茶：牛奶、天使蛋糕
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春天万物复苏，应该晚睡早起，散步缓行，可以使精神愉快、身体健康。对于北方气温较低，早晚温差大的地区要注意保暖。
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