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今天小厨要跟大家分享的就是一些神奇的食物搭配,也是各有千秋呢!
01#苹果+黄瓜+白糖=哈密瓜的味道
但是!哈密瓜的营养价值是苹果跟黄瓜替代不了的!哈密瓜富含丰富的维他命A,C以及矿物质钾和铁,可以抑制自由基生成,维持细胞活力健康。哈密瓜提供的钾可以帮助体内维持钠钾平衡,缓解水肿。
每克哈密瓜平均含钾约mg,是苹果和黄瓜的两倍。
每克哈密瓜果肉中含1mg的铁,是苹果的10倍。
哈密瓜热量比苹果加黄瓜低(哈密瓜每克约33.7大卡,苹果每克约52.1大卡,黄瓜每克约16大卡)。
02#牛奶+泡面=奶油意面
想要吃到简易版的奶油意面,用牛奶泡方便面就可以了。首先选择一包泡面,放到锅里,加入牛奶,用小火煮(牛奶容易溢锅,所以煮的过程一定要注意。),最后加入调料包就可以了。
面条柔滑,奶香浓郁,咸香适口,如果再加一两片芝士就可以升级成牛奶芝士泡面了,适合芝士爱好者哦~记得在吃牛奶泡面的时候搭配一些蔬菜水果,可以保证营养均衡。
03#牛奶+米饭+奥利奥=甜品
这一道,乍一看是绝对的黑暗料理,但是你细品,去除奥利奥,这不就是一道奶粥吗。
先把米淘洗干净,然后放入电饭锅中,加入适量牛奶(想吃甜的可加甜牛奶),煮熟后加入适量奥利奥碎,吃起来就像是奶香十足的米布丁,值得一试。
04#冬枣+香蕉=人生走马灯
前几年大热的冬枣和香蕉一起吃你尝试过吗?
甜糯的香蕉和甜脆的冬枣一起吃,居然能产生直冲天灵盖的无厘头味道。初次品尝的小厨当场就吐了,感觉经历了人生走马灯。
除此之外,小厨还吃过汤圆蘸酱油、方便面里加布丁等,有的确实好吃,有的却一言难尽。
不同种类的食物搭配起来会有不同味道,但有的食物可以尝试,有的食物千万别轻易尝试哦~吃之前要先查一查哦!