1、将鸡胸肉切片,用生抽、胡椒、食盐腌制,基围虾烫熟去皮备用。
2、羊角蜜甜瓜去皮去籽,切成适合的小块,将腌制好的鸡胸肉加适量淀粉、花生油拌匀。
3、炒锅大火烧热加花生油,下适量葱姜蒜红辣椒炒出香味,放入拌好的鸡胸肉翻炒。
4、待鸡胸肉颜色开始变白肉片不再软塌时,倒入基围虾仁和羊角蜜甜瓜块翻炒,加盐继续翻炒,待甜瓜块粉碎关火盛盘。
吃羊角蜜甜瓜的方法
1、切成片吃:羊角蜜瓜削皮后把里面的瓤去掉,切成一片一片的吃,口感软糯,吃起来是哈密瓜的味道,但是要比哈密瓜甜一些。
2、一整个啃着吃:羊角蜜瓜洗干净削皮后直接连瓤吃,又甜又清脆。(连着瓤吃有通便,通肠的效果)。
3、做成沙拉:把想吃的水果和羊角蜜瓜一起切成丁,放进酸奶、麦片,拌一拌,一道美味的羊角蜜瓜沙拉就做好了。
吃羊角蜜甜瓜会上火吗
羊角蜜甜瓜作为一种寒性的瓜果,具有一定清热、去火、祛暑、润喉等功效,但食用羊角蜜甜瓜不仅仅不会上火,还有降火清热的作用,对上火有一定的辅助治疗效果。但是需要注意的是,羊角蜜甜瓜糖分高,吃多了会出现嗓子不舒服等症状,不宜过多食用。
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