我们都知道，在日常生活中适当吃点新鲜的蔬菜和水果，对身体的健康是非常有益的，但是有些人如果身体出现了异常，可能就会让你控制饮食。
尤其对于血糖偏高的人来说，以前爱吃的水果可能就要学会管住自己的嘴巴了，因为有些水果含糖量也是非常高的，如果吃了之后可能会让血糖失控，对身体的健康不利。那么哪些水果糖尿病患者 不要吃呢？
血糖偏高的人，请把它拉入黑名单吧，可不是忽悠人
柿子
现在正是柿子大量上市的季节，而且很多人都非常喜欢吃。但是对于血糖偏高的人来说，还是请把他拉入黑名单吧，这可不是忽悠人。
因为柿子的含糖量是非常高的，如果糖尿病患者管不住自己的嘴巴，继续使用食用的话，可能就会导致自身的病情雪上加霜，对身体的健康是非常不利的，而且还可能会诱发各种并发症。
哈密瓜
哈密瓜的营养价值也是非常高的，它还有很多的微量元素，能够有利于帮助提高身体的抵抗力和免疫力，所以在日常生活中适当吃点哈密瓜，对身体的健康也是非常有益的。
但是对于血糖偏高的人来说，哈密瓜 还是要把它拉入黑名单，再喜欢也要管住自己的嘴巴，因为它的糖分含量是非常高的，而且还具有很高的升糖指数，如果吃了的话，就会导致体内的血糖异常升高，对身体的健康非常不利，这可不是忽悠人。
榴莲：
榴莲在我们日常生活中也是一种非常常见的水果，它属于一种热带水果，适当吃一点榴莲，具有很好的祛湿，排寒活血化瘀的功效，对身体的健康非常有益。
但是对于体内血糖偏高的人来说， 要管住自己的嘴巴了，因为榴莲的糖分含量相对于其他的水果也是非常高的，如果常吃的话，可能就会导致体内的血糖突然升高，容易诱发各种并发症，对身体的健康非常不利。
冬枣
相信在我们身边很多人也是比较喜欢吃冬枣的吧，而且现在也是冬枣大量上市的季节，冬枣又甜又脆，非常的受到大众的喜欢。
但是冬枣的糖分含量也是比较高的，对于糖尿病患者来说还是少吃为好， 还是把它拉入黑名单，再喜欢也要管住自己的嘴巴，这样的话才能够有利于帮助控制体内的血糖，避免出现一些不正常的情况。
所以血糖偏高的人，以上这4种水果 还是及时把它拉入黑名单，而且在日常生活中也要学会适当的挑食，可以多吃一些粗粮，多吃一些海带，燕麦，玉米等这类的食材，能够有利于帮助降低体内的血糖，这样才能够保证身体的健康。
