北京中科医院怎么样 https://m.39.net/disease/a_y9i9w58.html
大家好，我是小熊。夏天是一个水果种类繁多的季节，哈密瓜可以说是夏季必备水果之一，不仅口感清爽甜美，还有许多神奇的功效。哈密瓜含有多种营养成分，对人体机能有着显著的效果。
01利尿止渴，改善便秘
哈密瓜中含有维生素和大量水分，可以有效帮助人体消化、排出体内代谢，改善身体循环。
02改善贫血
哈密瓜丰富的蛋白质和多种矿物质元素对人体造血功能有着显著的促进作用。
03解暑消暑
哈密瓜中含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类等，对人体补充糖分是不二之选的水果。
04哈密瓜美食，一试难忘
哈密瓜除了可以直接食用外，还可以用来制作各种美食。
1.做饮料：冰冻哈密瓜柠檬汁.哈密瓜汁等冷饮，甜醇浓香，大家可以试一下。
2.哈密瓜红豆沙蛋糕.哈密瓜沙拉：浓厚的香气，让人停不下来。
3.哈密瓜百合汤：美白肌肤，是美容养颜的好帮手。
05有趣的秘密
哈密瓜其实是一种藤本植物，和西瓜、南瓜等都属于同一个家族。它的花朵非常漂亮，颜色鲜艳，被誉为“花中皇后”。如果你喜欢赏花，那么不妨去看看哈密瓜花，也许会给你带来惊喜哦！
如果你想要在夏天保持健康和美丽，那么不妨多吃点哈密瓜哦！#健康爱TA营养生活#