白癜风治疗医院 http://www.bdfyy999.com/bdf/SpecialList.asp导读：这道滋润下火的营养饮品，味道赞，过个清爽的夏天也不错哟~夏天天气炎热，太阳公公就快把地面给烤熟了，不一会儿就感觉汗流浃背的，刚喝的温开水感觉很快就蒸发掉了，有没有那么一些食材，既可以补水又好吃呢？有哒有哒~除了喝温开水，通过瓜果来补充水分也是很不错的方式呢，比方说夏天好喜欢吃哈密瓜，脆甜脆甜的，可以很好地补充水分，剩下的哈密瓜皮洗干净还可以拿来敷脸呢，真是一举两得吖~今天分享的这道营养饮品，简单易做，好喝又好看，还能补充维生素C和水分，真的是太喜欢啦~食材准备：红肉火龙果2个，香蕉1根，凉白开50毫升夏天里很喜欢的水果之一就是香蕉和红肉火龙果了，香蕉含有丰富的钾元素，有快乐水果之称，天气热出汗比较多，适当地补充香蕉，可以及时补充能量呢，红肉火龙果含有丰富的维生素C，水分足，颜色粉粉的，好看又好吃~制作方法：1、把香蕉去皮，切成薄薄的小段备用2、把红肉火龙果去皮，切成小块备用3、把切好的一小部分香蕉和红肉火龙果放到料理机上，“打果汁状态”下，边打果汁边加入适量的凉白开就好啦新鲜又好喝的红肉火龙果香蕉汁出炉咯，果汁打得很细腻又浓稠，轻轻地喝上一口，哇哦，好清甜吖，颜色特别的漂亮，含有丰富的维生素C和水分，喝上一杯，滋润下火又补水，还给它起了个好听的名字--红粉佳人，夏天来一杯这样的红粉佳人，顿时感觉清爽起来啦~特别喜欢吃红肉火龙果，在商场搞活动的时候去买，10块钱就可以买到5个呢，虽然个头相对小一些，想想就很开心吖，如果是个头比较大的，用1个红肉火龙果配1根香蕉，加上适量的凉白开，打出来的果汁就很好喝呢~香蕉夏天吃也很不错，剥开皮，浓浓的香味扑面而来，除了跟红肉火龙果一起打果汁喝，也可以在吃营养早餐的时候吃上一小根，感觉一整天都元气满满哒~今天分享的这道滋润下火的营养饮品，简单易做，好看又好喝，周末有时间的话不妨为自己或家人做上一道，关爱一下自己或家人也不错哟~努力工作，热爱生活，唯爱与美食不可辜负也~夏天漫漫，朋友们还有哪些补水的小妙招呢？也可以在留言区跟大伙聊聊噢~感谢大家的阅读，
