再三提醒路边摊卖的水果切,要慎买看完你

夏天街边水果琳琅满目,那种商家给你削皮切块,整齐地摆在小盒子里的鲜切水果吸引力更甚。广西、云南等地还有加辣、加酱油或酸辣口的凉拌手法。网上也有很多推荐的鲜切水果,例如泰国街边的水果小推车,被宣传为“便宜又好吃”。

然而,夏天街边随意小摊上的水果很可能让你吃完窜稀不已。

会是什么问题导致的呢?

夏季是细菌最快乐的时候

我们肠道内有非常多的微生物,其中有数以万亿计的细菌,分为有益菌、致病菌和条件致病菌三种。正常情况下,它们处在一个动态平衡的状态,跟我们能和平共处。

如果我们吃的食物被致病菌污染,我们的免疫系统探知后,会迫切地想要摆脱它们,于是出现呕吐、腹痛、腹泻,随即还会有头晕、头痛、虚弱、发烧等情况。

当细菌处在一个有足够的食物、水分、时间和适宜的环境时,会迅速生长,数量达到一定程度时就会致病。

近几年的夏季动不动就40度高温,地表温度都能煎熟鸡蛋,细菌能被这高温杀死吗?

不巧,这个温度下,细菌长势喜人。

有一个概念叫做「食物危险温度区」fooddangerzone,就是大约4-60℃这个区间,细菌会大量繁殖,最快20分钟内数量就能翻倍,吃下后导致「细菌性食物中毒」。

超过60℃大部分细菌无法存活,4℃以下,细菌增殖速度会明显减缓/FoodDocs

年发表在《食源性病原体和疾病杂志》的一篇文献研究了不同温度下,鲜切水果上的沙门氏菌和大肠杆菌的生长情况,包含了哈密瓜、蜜瓜、芒果、西瓜、火龙果、木瓜和菠萝这几种我们平时常吃的水果。

研究中发现,在5℃的时候,沙门氏菌和大肠杆菌在放了6天的水果上面变化都不大,显然低温能抑制它们的生长。而25℃时,两种菌最多一天内数量翻了4倍,并且放置时间越长,细菌数量越多。

沙门氏菌(左)和大肠杆菌(右)分别在5℃和25℃时,在不同水果上的增长趋势/Feng,K.,Hu,W.,Jiang,A.,Saren,G.,Xu,Y.,Ji,Y.,Shao,W.().GrowthofSalmonellaspp.andEscherichiacoliO:H7onFresh-CutFruitsStoredatDifferentTemperatures.Foodbornepathogensanddisease,14(9),–.


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