又到了吃冬枣正当季！能养生的冬枣为你的健康助力上分！
中医都说冬季是贮藏精气最好的季节，沾化冬枣在古代中医常常将它和人参一样入药，这样的“仙丹”不仅能健脾养胃，滋肺益心，促进体内循环和胃肠蠕动。更是拥有“调百药，解百毒”功效！如果你从立冬吃到小雪吃上半个月，你立即就会感觉不一样，保证健健康康一整年不变老！
冬枣鲜美可口，肉质细嫩，口味极佳。果实成熟之后不需要人工采摘自然落地，冬枣果实含有丰富的微量元素比如铜铁锌钠和多种复合维生素。但你知道它被成为“仙丹”是因为具有防癌奇效！枣内的糖类和维生素C还有环-磷酸腺苷能增强血清蛋白与血红蛋白含量，解毒保护肝脏！它其中的钾，铁等微量元素对于心脑血管的弹性和抗动脉粥样硬化很有益！经常吃冬枣的人也很少患有胆结石，我们在选择冬枣的时候不需要挑个头太大的，要选择形状适中，有清香味道，并且颜色是绿中透红这样的相对甜一些！
我们都知道败血症患者是严重缺乏维生素C的症状，冬枣的维C含量可以高达到mg，一颗冬枣的vc含量=70个苹果=个梨子，被人们称为“维生素之王”，到了18岁的成年人每天需要补充mg左右。就是说，如果不想吃补剂来补充维生素，只要吃几个冬枣，就可以满足我们全天所需的维生素量了，这么说来，这个称号真是名不虚传！
现在人们喜欢吃的西瓜，哈密瓜，草莓等都是古代国外传来的舶来品，但这冬枣可是真真正正的罕见本土水果！当年秦始皇派徐福从咸阳到蓬莱洲寻找的“仙果”正是冬枣！要说冬枣栽培至今已有几千年的历史，沾化冬枣更是古老的品种的存在，它起源于山东滨州，冬枣实施商品化是在70-80年代，那时候只有沾化几个地区在栽培种植，后来因经济价值和营养价值在社会上慢慢凸现出来，短短20几年，冬枣就在全国部分地区大规模种植，我国仅在沾化县地区种植规模达到了4万多亩，20世纪初，当地冬枣种植已经到了20万亩之多！年之后电商直播带货振兴了乡村经济，果农们开始网上创业在这片新领域中找到途径如鱼得水，现在果农们经济问题解决了身体也更加健康了！
在山东沾化县老人常年吃冬枣，平均年龄都达到了90多岁，真正应了那句“立冬吃冬枣，一年不变老！如果你想一年四季都身体健康，不如买来沾化冬枣尝尝吧！
