众所周知，怀孕生子是一个家庭当中最重要的事情，孕妇理应受到家庭的重点保护，要照顾好孕妇的生活饮食。在孕期饮食营养是否安全充足是会直接关系到胎儿发育的，因此一定要重视起来。
其实，在孕期有很多不能食用的水果，一定要避免孕妇食用，这类水果较多，但是主要有以下几种：
一、榴莲，榴莲中的糖含量很多，孕妈妈吃了会导致血糖升高，会使生产巨大儿的机率增加，孕妈妈吃榴莲还会加重便秘，也会会引发胎热，损害胎儿健康。
二、木瓜，木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
三、荔枝、桂圆，由于妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等少量量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇 不要吃，因为热性水果更易引起胎动不安。
四、山楂，山楂有活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不能吃。
五、桃子，吃桃子会加重身体燥热，会造成胎动不安，整不好会造成流产。桃子吃多了还会容易形式便秘的症状，这样会让孕妇，肠子来回运动，造成动胎气。
六、杏，杏是热性物质，吃多容易上火，这样会造成拉肚子。杏是有滑胎的作用，所以孕妇不能吃。
七、李子，李子是粘性物质，吃多容易伤胃，还会腐烂牙齿。孕妇吃李子容易头昏脑胀，李子还会让人过敏，所以孕妇不能吃。
八、菠萝，这是因为吃多了菠萝容易上火，这样会引起胎热。有胃病、肠道病的孕妇，也不能吃菠萝，这样会引起在怀孕期间出现溃疡和发烧，湿疹。
准妈妈在怀孕期间没有不能吃的水果，但有些水果应该适当少吃。如：荔枝、桂圆容易引起大便干燥；柿子容易引起胃石；西瓜、哈密瓜、桃子可能引起腹泻；菠萝蜜、榴莲或引起食欲不振；新鲜杨梅容易引起胃酸过多；香蕉、甘蔗和葡萄等含糖量较高，这些水果均不易多吃。
有些反季节水果也要尽可能少吃，因为反季节水果需要更多的人工护理，包括除虫和保鲜，不可避免地会使用更多的化学药品，这些药品摄取过多对母体和胎儿都是不利的。
有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，几乎把水果当饭吃，有的甚至一天吃下两三千克，这种饮食是极不科学的。需要提醒准妈妈们注意的是，近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。近年来，孕妇因暴食水果而引发妊娠糖尿病的例子屡见不鲜。此外，孕妇大量摄入水果，还容易导致巨大儿，从而导致分娩困难，增加难产、产后出血发生的几率。孕中晚期饮食应遵循“九个一”标准：每天一杯适合的奶制品（～毫升）；一份粗细搭配的主食（～克）；一斤蔬菜（克绿叶菜）；1～2个水果（～克）；克豆制品；克肉类；一个鸡蛋；一定量的调味品（油25克、盐6克、不用或少用糖）；一定的饮水量（0～毫升）。（值班编辑：范宏博）
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