下周食谱年2月21日2

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星期一早餐:豆粥小馒头香酥鸡柳加餐:学生奶 核桃仁午餐:金银米饭红烧肉醋溜西葫芦百合南瓜粥加餐:水果拼盘(苹果+耙耙柑)晚餐:芝麻酱卷芹菜木耳炒肉丝鱼香茄子营养八宝粥星期二早餐:大米山药粥三色蔬菜卷加餐:学生奶香橙饼干午餐:全麦馒头冬瓜木耳炖小酥肉菠菜炒鸡蛋枸杞香米粥加餐:水果拼盘(香蕉+砂糖橘)晚餐:枣花馒头卤鸡肝珊瑚豆腐燕麦小米粥星期三早餐:五谷杂粮粥灌汤包加餐:学生奶甜甜圈午餐:红小豆米饭可乐鸡翅根红烧土豆片凤凰玉米羹加餐:水果拼盘(哈密瓜+圣女果)晚餐:葱花椒盐花卷肉片杏鲍菇糖醋卷心菜黑米红枣粥星期四早餐:银耳小米粥小馒头卤豆腐加餐:学生奶抹茶蜜豆卷午餐:花样馒头开洋冬瓜方

八宝芙蓉炒鸡粒大米胡萝卜粥

加餐:水果拼盘(脐橙+红心火龙果)

晚餐:葱香肉沫卷蚝油炒青菜

花生江米粥

星期五早餐:红薯玉米粥荷叶饼夹肉加餐:学生奶南瓜蛋糕午餐:二米饭番茄炖牛腩醋溜白菜麦片山药粥加餐:水果拼盘(苹果+香蕉)晚餐:胡萝卜馒头肉沫*豆芽大骨青菜豆腐汤

供稿:食谱组

编辑:宋丹

审核:谭丁

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