我家做麦香馒头就用这个方法,解馋又营养

北京中科白癜风医院刘云涛 http://m.39.net/pf/a_4349554.html

蓬松暄软的馒头,是我家孩子 的一款馒头,加了牛奶超级香。

By哈密瓜的春天

用料

全麦粉克中筋面粉00克酵母3克白糖60牛奶约毫升

做法步骤

1、成品图

、材料如图中所示

3、厨师机开启1档将材料混匀。

4、再逐渐转4-5档打成光滑的面团。约0分钟。

5、将它分成小剂子。

6、放入烤箱中发酵至原来面团的1.5倍大。冷水上锅蒸15分钟,焖3分钟。

7、奶味香浓的麦香馒头就完成了。

全麦粉的营养功效

抗忧郁、防便秘。

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