摘要：不知不觉，年已经过去十个月了，现在10月是秋天换季的时候。俗话说: 月不定，九月凉十月冷。这句话是什么意思？
虽然现在已经入秋了，但是酷热依旧没有减少，反倒还多了一丝的干燥，在这么燥热的气候里，自然要多吃水果才行补充营养和水分才行。立秋后水果一个接一个的上市，葡萄、哈密瓜和梨之类的，不过这些水果的糖分都挺高的，如果吃太多的话，就会对血糖造成不小的负担，而且还容易吃胖，这可如何是好呢？
与此同时，空气也伴随着干燥的问题，也就是我们常说的“秋燥”。中医有“燥主秋令”之说，即秋季养生应先润燥。这个时候，不仅是秋季的季节更替导致干燥，夏末的身体也会有闷热的感觉。此时不仅是换季导致秋季干燥，体内还会有夏末残留的闷热，建议多吃这种水果。2元一斤，多买点屯起来，一过秋天就没了。它究竟是什么呢？看完相信你一定也很喜欢！想知道的请往下看！
好文推荐：?10月起，月工资低于的，告诉你一个好消息！字字千金！
好文推荐：?吃饱后该躺着、坐着，还是站着？今天终于有答案了！但9成人没做对
遥远的一方，
我借助一束明亮的月光，
真诚的为朋友祈祷祝福，
祝福朋友身体健康平安幸福!
赞是一种鼓励分享传递快乐
点下方“阅读原文”，有更多精彩
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇