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给一个 新鲜的水果很好吃,味道更好,含有更多的营养。坏掉的水果吃进胃里,会影响我们的健康。所以为了健康我们会想更好的保鲜水果。
水果的保鲜方法有两种:室温保鲜和冰箱保鲜,但有些水果有特殊的保鲜方法~
保鲜方法1:通风避光
这是最常见的保鲜方法。只要没有损伤外皮,一些有角质层的水果应该放在阴凉通风处常温保存。
适合室温贮藏的水果有:苹果、哈密瓜、香瓜、柚子、柑橘、橙子、香蕉等。
储存期:一般一周。
小贴士:杨桃和香蕉 不要放在冰箱里,这样容易“冻坏”。
方法2:冷藏
水果适宜的贮藏温度在7-13之间。除了怕冻伤的亚热带水果,大部分水果还是很适合放在冰箱低温保存的。
可以在冰箱里长期保存的水果:葡萄、草莓、樱桃、梨、山竹、火龙果、番石榴等。
储存期: 一周内食用。
小贴士:水果表面的天然果胶可以防止水分流失,所以在放入冰箱之前不需要清洗水果。 将皮薄易破损的水果放入保鲜盒后冷藏保存;把坏掉的水果挑出来,冷藏起来。
方法3:特殊处理
有些水果经过特殊处理储存,可以延长食用时间。
葡萄、葡萄干、山竹:不仅要放在冰箱里低温保存,还要排出氧气,防止水果氧化。
苹果、木瓜和香蕉:释放更多的 会加速其他水果的成熟,所以我们应该放塑料袋或“隔离”其他水果。
芒果、榴莲、猕猴桃、百香果、木瓜、柿子:放入冰箱前要催熟,否则冰箱的低温环境会使它们熟的更慢。
草莓:将草莓放入盐水中浸泡5分钟,然后洗净,放入糖水中浸泡5分钟,擦干水分,放入密封盒中,用保鲜袋包裹,送到冰箱的速冻层,可以保存3-6个月左右。
香蕉:根部用保鲜膜包裹,可保存3-5天;香蕉洗一会儿,然后晾干挂起来,比没洗的香蕉时间长。
牛油果:果肉暴露在空气中容易变黑。储存时不要去核,撒上柠檬汁,用保鲜膜包裹,放入冰箱冷藏。
百香果:可以把果肉挖出来,放在密封的盒子里冷冻保存,然后做成果汁或者直接吃。
柑橘:将柑橘放入小苏打水中浸泡1分钟,取出沥干水分,密封在塑料袋中,可以存放3个月。
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