水果,美味营养丰富,水果拼盘,营养更全面,在生活中有不少的朋友喜欢在闲暇的时候为自己准备一盘美味的水果盘,可是大家是否想过,有些水果是不可以一起食,同吃对身体有害,那么,哪些水果不能同时吃呢?吃水果时要注意了。
哈蜜瓜与香蕉:(导致肾衰)
哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每克香蕉含钾~毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜。
桔子与柠檬:(会导致消化道溃疡穿孔)
橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬,酸性较强,PH达2.8以下,不要空腹食用,否则极易伤胃,导致胃黏膜损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。
杏仁与栗子:(引起胃疼)
杏仁与板栗,同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。
草莓与樱桃:(容易上火)
草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不适宜一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。說明|
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