第九周食谱预告
星期一（4月18日）
早点
鲜牛奶
麻薯
午餐
牛肉香菇胡萝卜煮面条
鹌鹑蛋
炒菠菜
午点
香蕉、苹果
猪肉兜汤
蒸玉米棒
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星期二（4月19日）
早点
山药百合汁
五香鸡蛋
午餐
红米饭
排骨裙带豆腐汤
干蒸鸡、黑木耳炒青瓜
午点
芭乐、千禧果
酸奶、红糖馒头
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星期三（4月20日）
早点
鲜牛奶
爆浆蛋糕
午餐
瘦肉干贝香菇营养粥
盐水鸭
腐竹炒香芹萝卜
午点
苹果、哈密瓜
翡翠馄饨
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星期四（4月21日）
早点
浓香豆浆
黑米馒头
午餐
白米饭
排骨萝卜汤
红烧猪肉
胡萝卜虾皮炒甜椒
午点
杨桃、千禧果
南瓜小米粥
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星期五（4月22日）
早点
纯牛奶
寿桃包
午餐
猪肉猪肝虾皮煮米粉
养蛋
西红柿炒花菜
午点
哈密瓜、香蕉
牛肉丸煮萝卜丝汤
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营养小贴士
盐水鸭养胃、清热健脾、补充营养。含有丰富的蛋白质，脂肪含量比较少，属于高蛋白、低脂肪的食物，也能够有效的避免体重的增加，同时还能够补充一些微量元素等等。有利于增强体质，也有利于增强皮肤的弹性。
编辑：陈胜男
审核：邱金兰
监制：傅晓云
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