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思南县实验幼儿园年春季学期第二周食谱分享
（3月7日--3月11日）
星期一
早餐
香菇鸡肉粉、伊利纯牛奶
早点
哈密瓜
午餐
香米饭、土豆炖牛腩、
蒜蓉炒菜心、菠菜鸡蛋肉片汤
午点
红糖麦粑、香蕉、伊利纯牛奶
星期二
早餐
番茄肉沫面条、伊利纯牛奶
早点
沙田柚
午餐
紫米饭、肉炒莴笋片、
韭菜炒豆芽、虾皮紫菜汤
午点
卤豆干、苹果、伊利纯牛奶
星期三
早餐
肉沫蔬菜面块、伊利纯牛奶
早点
香蕉
午餐
黑芝麻米饭、肉沫炒丝瓜、家常豆腐、冬瓜红枣鸡汤
午点
卤鸡腿、酥梨、伊利纯牛奶
星期四
早餐
肉沫蔬菜粥、伊利纯牛奶
早点
苹果
午餐
珍珠米饭、土豆丁蒸肉泥、胡萝卜炒莴笋、白萝卜海带排骨汤
午点
蒸玉米、无籽红提、伊利纯牛奶
星期五
早餐
蔬菜肉丝炒粉、伊利纯牛奶
早点
红心柚
午餐
玉米糁饭、红烧肉沫茄子、蒜泥粉丝娃娃菜、冬瓜炖筒子骨汤
午点
椰丝蛋糕、哈密瓜、伊利纯牛奶
保健室推荐
冬瓜炖筒子骨汤功效
1.有丰富的蛋白质，及时补充营养，促进新陈代谢。
2.能补充钙物质，促进骨骼和牙齿的生长发育。
3.促进肠道蠕动、改善便秘。
编辑：保健室
审核：安永红
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