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均衡的营养是促进幼儿健康成长的基础,为切实做好幼儿膳食营养工作,山口镇油坊幼儿园遵循平衡膳食和低盐、低脂、低糖的饮食原则,制定科学合理、符合幼儿生长发育的带量食谱。我们精挑细选上好的食材,给孩子们带来视觉的享受和味蕾的共鸣,孩子们悦享油坊幼儿园美食爱的味道,本周的美食有哪些呢?跟随我们一起来看看吧!
周一
早点:牛奶、华夫饼
午餐:馒头、土豆炖肉、
金玉满堂
小米粥
午点:桔子、苹果
周二
早点:牛奶、桔子
午餐:米饭、西红柿炒鸡蛋、冬瓜炖肉、
紫菜蛋花汤
午点:香蕉、软面包
周三
早点:牛奶、火龙果
午餐:馒头、红烧排骨、
豆腐炖肉
黑米粥
午点:地瓜、蒸梨
周四
早点:牛奶、蛋糕
午餐:炒面、西葫芦炒肉、
水果粥
午点:七彩饼、哈密瓜
周五
早点:牛奶、火龙果
午餐:馒头、白菜炖肉、
山药炒肉
燕麦粥
午点:苹果、猫耳朵
美食小贴士
幼儿经过假期的休息,重新开始幼儿园的集体生活,在诸多方面不能够很快适应,尤其是饮食方面,结合以往的经验,我们建议如下:
1、幼儿对环境的适应需要一个过程,可能要上火,在幼儿园会出现饮食不良、吃不饱的现象,建议家长可以在家给幼儿进行补充,如:牛奶、水果、易消化的食物等,并及时反馈给老师。
2、建议幼儿在家吃一些清淡的食物,既可以保证身体的正常消耗,又可以消化和吸收,防止上火。如果给幼儿吃太多的冷食,尤其对上火的幼儿形成不良反应造成身体不适。
3、增加活动量,及时补充幼儿的饮食,调整饮食结构,保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。幼儿因生活的不适应可能会出现大便干燥的现象,家长可以给幼儿吃香蕉、喝蜂蜜、喝水等。
4、幼儿的情况随时与教师联系,以便及时引导和教育。
节俭是中国的传统美德
光盘是文明的体现
珍惜粮食以俭养德
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