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幼儿园一周儿童营养食谱
（年7月5日—7月9日）
又到周末了，请大家跟我一起看看下周的食谱吧！
周一（7月5日）
01
早餐：田园青菜排骨粥、煮鸡蛋、超甜小红薯。
早点：小米蕉、水蜜桃
午餐：芋头饭、常家豆腐、糖醋小排、蚝油菜心、玉米胡萝卜筒骨汤
午点：晨光鲜奶、草莓奶香馒头、草莓酱
02
周二（7月6日）
早餐：上海馄饨面、卤香豆干、盐水鸡蛋。
早点：水晶苹果、麒麟西瓜
欢乐自助餐：
主菜：
茄汁鱼蛋、脆皮肠、酸甜里脊肉、香考鸡中翅、白灼基围虾、五香牛肉、酱骨架。
主食：
番茄肉酱焗意大利面、翡翠捞饭、原味蛋糕、葡式蛋挞。
蔬菜类：
白灼生菜、香菇扒西兰花。
水果拼盘：
麒麟西瓜、巨峰葡萄、红心火龙果、蓝莓。
汤类及甜品：
茶树菇红枣乌鸡汤、绿豆海带糖水
周三（7月7日）
03
早餐：杂酱面、卤鸡蛋、燕麦粥
早点：*金哈密瓜、红心火龙果
午餐：大米饭、西葫芦烧肉末、香煎鸡扒、蒜蓉上海青、海带*豆龙骨汤
午点：晨光鲜奶、迷你小面包、核桃仁
04
周四（7月8日）
早餐：晨光鲜奶、胡萝卜肉末卷、山楂条
早点：玫瑰青提、夏橙
午餐：红薯饭、瑶柱肉末蒸水蛋、红烧肉、蒜蓉小白菜、芥菜豆腐*骨鱼汤
午点：三鲜通心粉、水煮花生、圣女果
周五（7月9日）
05
早餐：晨光鲜奶、豆沙包、莴笋烩木耳
早点：翡翠香瓜、巨峰葡萄
午餐：海鲜茄汁焗粉、卤中翅、无花果龙骨汤
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青提的营养价值
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