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正常人的血压随表里环境改变在一定范围内动摇。
在整体人群中，血压水平随年纪逐渐升高，以收缩压更为显着，但50岁后舒张压出现下降趋势，脉压也随之加大。
高血压除了吃药以外，饮食一定要注意，罹患高血压的病人有什么饮食禁忌？
羊肾：羊肾含胆固醇含量较高，多食会导致血脂异常、动脉粥样硬化，对心血管不利，高血脂者不宜食用，尤其是胆固醇血症者。
鸡汤：鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。
因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。
否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
高血糖吃水果的原则
1.红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应制止食用。
2.含糖量特别高的新鲜生果，如苹果、柿子、梨、桃、哈密瓜、葡萄、冬枣、*桃等也不宜食用。
3.糖尿患者应少吃或不吃生果。
因生果中含有较多的碳水化合物，而且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。
食后消化吸收的速度快，可敏接导致血糖升高，对糖尿病患者不利。
所以糖尿病一般不宜多吃水果。
可是因为生果中含有较多的果胶，果胶有推迟葡萄糖吸收的作用，因此，在病况稳定时能够少吃一些水果，有助于人体的食疗养生情况。
4.吃水果时，要以含糖量低为选择准则。
同时，还要依据其含糖量，计算其热能。
换算成主食，削减或扣除主食的量，以坚持总热量不变。
不宜每餐都吃水果，一般以为在两餐之间(血糖下降时)少数服用较为合适。
参阅营养成分表，依据病况酌情选用。
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