北京比较好皮肤病医院 http://m.39.net/pf/a_4322685.html8月29日，朱珠晒出了一组照片调侃这是“马场时装周”，头戴草帽，身穿棕色孕妇裙，手拿包包配墨镜看起来非常有范，满满T台秀的感觉。网友们发现，朱珠这肚子未免也太大了吧，难道怀的是双胞胎吗，双脚已经肿得只能穿拖鞋了。这是快要生的节奏啊！！过来人说，孕晚期就是肚子大啊！?我怀第二胎的时候，孕晚期肚子也是这么大，很多人看到也觉得我怀的是双胞胎，但我知道不是，只不过就是肚子大，然后宝宝出生体重是8斤多。?“我两个星期重5斤，但宫高只增了1厘米，肉都长到我身上了。”?“我觉得30W往后，肚子就大的非常快了。我是看着自己的肚子像气球一样的长。”也有说，这可不一定哟！?“不一定，我一个朋友怀孕的时候比我肚子大，她的女儿5斤左右我的7斤6两。”?我怀孕的时候肚子很小，但是宝宝出生的时候也有7斤多，很多人说这是怀的后壁，所以不显怀。?我怀的双胞胎，从一开始肚子就显得特别大，宝宝出生体重偏轻，每个在5斤左右，这已经算是双胞胎标准体重了。从以上看，孕晚期妈妈们肚子的大小是决定不了胎儿的大小。
孕晚期，妈妈们的肚子有多大？
怀孕第八个月时：子宫底高28-30厘米，位于心脏正下方，增大的子宫对妈妈的胃部和心脏的压迫更加严重。怀孕第九个月时：这时候胎儿已经入盆，子宫像一个倒立的梨子，已经直接压迫到胃部了。怀孕第十个月时：子宫底高30-35厘米，下降的子宫压迫到膀胱，尿频越加严重，由于肚皮鼓鼓的，孕妈的肚脐已经看不到了。孕晚期，胎儿有多大？
怀孕32周，胎儿身长 0厘米，体重约克，相当于一个羽衣甘蓝的重量；怀孕33周，胎儿身长 3厘米，体重约克，相当于一个菠萝重量；怀孕34周，胎儿身长 5厘米，体重约克，相当于一个哈密瓜重量；怀孕35周，胎儿身长 6厘米，体重约克，跟上个月变化不大；怀孕36周，胎儿身长 7厘米，体重约克，相当于一个甜瓜的重量；怀孕37周，胎儿身长 8厘米，体重约克，相当于一个西瓜重量；怀孕38-40周，胎儿身长约50厘米，体重约克，头重脚轻，相当于一个南瓜的重量。当然，每个孕妈妈的饮食和体质不同，宝宝的发育也是存在很大差别的，有的宝宝出生时不到6斤，有的就有8斤多。孕妈肚子大小跟什么有关？
1.与羊水有关。准妈妈如果肚子里的羊水比较多，肚子自然会显得很大。反之羊水少，肚子就显小。2.与腹部脂肪有关。如果准妈妈本身体型比较丰满，腹部脂肪多，自然肚子就会比瘦弱的准妈妈肚子大。不过也有的妈妈体型很小，所以肚子显得比较大。3.与骨盆有关。如果准妈妈的骨盆宽，肚子看起来便不会很大；如果骨盆狭窄，那么肚子就会向前突出来，所以看起来就很大。4.和子宫有关。准妈妈如果子宫前壁，则属于前怀，肚子大，比较明显；反之，位于子宫后壁的人属于后怀，肚子小。5.和疾病、遗传以及生活习惯有关。如孕妈妊娠糖尿病、体型过胖、营养过剩都会导致胎儿过大，造成巨大儿。孕妇体重增加规律
孕期的体重不仅仅是胎儿体重，还包括羊水、胎盘、乳腺、子宫、增加的脂肪等重量，这些指标出现波动，孕妈妈的体重就会发生变化。孕早期：孕早期孕吐反应比较严重，大部分孕妈妈出现食欲不振的问题，不能吃太多的食物。而且胎儿也只是组织分化和器官形成，不需要太多的营养，个头也很小，体重不到20g。羊水也只有ml多，胎盘初步形成，重量都不会很大。所以孕妈妈的体重增加不多，有的甚至会因为吃不下饭而减重五六斤。孕中期：孕妈妈孕吐饭反应基本结束，食欲大增，能正常吃一些食物了，自身的体重也会增加。胎儿到了迅速长肉的阶段，从20g长大到g，数量是非常可观的，羊水的量迅速增加达到-ml，胎盘也跟着长大，分量明显增大。所以孕妈妈的体重在这个阶段增加非常迅速，大约会长8斤左右。孕晚期：孕妈妈的饭量会继续增大，体重增加很快，但是这也只是孕晚期前期的情况，到了后期，子宫上升，胎儿顶住胃部，孕妈妈的食欲又会下降。羊水的量还在增加， 的时候达到0ml，随后又出现下降趋势。胎盘成熟，不再有更多的体重增加。胎儿从g长到g，前面长得快一些，有时候一周长g，到31周又会慢下来，以后每周增加g左右。所以，孕晚期前期体重增加快，后期增重放缓甚至不增重。每个孕妈妈都希望自己能“长胎不长肉”，都希望体重秤上那多出来的斤数是宝宝的体重。但实际情况却是“啪啪”打脸，那些孕期体重增长不少的妈妈们，生出来的孩子体重却不大，增长的肉都长自己身上了。如何做到长胎不长肉？
女性怀孕，最自然的状态是“皮大陷薄”，只不过现在很多妈妈往往都是吃得多，动得少，自然便会“皮厚陷小”。那如何在孕期控制体重，只长胎，不长肉呢？一、拒绝盲目进补其实怀孕是一个非常正常的生理过程，虽然很多准妈妈确实比以前要更加注重营养的摄入，但是宝宝吸收的营养成分毕竟也是有限的，很多营养成分都被孕妈妈本身吸收了，所以现在的孕妇都比以前胖很多。而且有一些准妈妈自己养的，白白胖胖，但是宝宝出生之后却非常的瘦小，其实在怀孕期间是不能够盲目进补的，只要满足了自身和胎儿营养需求的物质就可以了，盲目进补的话对于自身的身体恢复以及胎儿的发育也是不利的。二、粗细粮结合孕期真正需要警惕的是碳水化合物的摄入，可以在主食中添加粗粮，早餐选择粗粮面包等，保证每天的能量摄入不超过kcal。可以适当的添加一些粗粮，比如说玉米，红薯等等，这些粗粮种类繁多，营养丰富，而且有一些粗粮还可以代替主食，能够起到很好的控制体重的功效。三、适量加餐怀孕中后期胎宝宝发育非常的迅速，所以很多准妈妈在这两个阶段非常的容易感觉到饥饿。虽然体内多了一条小生命，但妈妈并不需要按照“两人份”去吃。建议妈妈们孕期采取少食多餐的准则，每顿吃8分饱，每天吃5~6餐，缓解肠胃的压力。四、少盐少糖过甜过咸的食物对于正常人来说都会有很大的影响，更不要说是准妈妈了，怀孕期间准妈妈尽量的饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜零食可以适量的吃，但是尽量少吃，如果零食是重盐重糖的，那么尽量就不要吃了。到了孕后期，准妈妈也要控制好水果的摄入，因为很多水果的含糖量也是非常高的，水果要适当的吃，不要把水果当饭吃。五、运动到孕中期以后，妈妈们可以进行一些全身的有氧运动。身体素质比较好的妈妈，推荐慢跑、游泳、健美操等等；身体素质一般的准妈妈，也可以保持每天30分钟左右的散步。运动不仅可以帮助孕妈妈减脂、保持好身材，对胎宝宝也是一种锻炼。尤其是进入孕晚期，适度的运动可以促进胎宝宝入盆，有利于妈妈生产。六、