冬天手脚冰凉像个冰美人,每天一杯甜水,让

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任何一种爱,都不比对美食的热爱真切。——萧伯纳GeorgeBernardShaw现在冬天道来了,天气也越来越冷了,相信很多女孩都有一样的感受,总是手脚冰凉冷死个人,想过很多方法都解决不了,暖宝宝电热宝天天握在手里,可是冰凉的小脚依然在告诉你,这个方法治标不治本,想要解决手脚冰凉的毛病,就要从气血开始改变,毕竟女人是需要温暖的而暖意都来与血液。从中医的观点来看呢,大多数手脚冰凉都是因为气血不足引起的,因为气虚、血虚会造成血液运行不通畅,血液量不足从而无法运输更多的热能到达血管末梢,手脚冰凉显然就会出现了,而且心脏的动能无法释放,动能不足从而运输氧气与糖分就少,而糖要经过氧化才能产生热能,所以心脏不好整个人都感觉冷冷的。你是不是很想解决这些症状,不想称为别人眼中的冰美人,整天无血色的生活,你的手轻轻碰到别人总会让别人吓一跳,那么还好你看到了这篇文章,让我来告诉你如何能够缓解或者说根治这种情况,无需吃药打针而且全程无痛苦,是不是感觉好神奇,一天一杯甜水就可以完美解决你冰美人的情况。首先准备原材料山楂克、哈密瓜克、生姜50克、菠萝克、红枣50克,冰糖克柠檬克,切记一点整个过程都不要出现水分,不然做出的成品很容易坏掉,现在处理原材料,山楂红枣去核切块备用,哈密瓜菠萝去皮去种切片备用,生姜切片备用柠檬去核切薄片备用。准备一个玻璃容器,玻璃容器最好提前用高度白酒擦拭散味,这样可以更好地起到杀菌的作用,将所有的原材料一层一层的铺在玻璃瓶中,柠檬与冰糖多次穿插其中铺设,然后盖盖子保存,最好放在20-30度之间的室温下,尽量不要晒到太阳的阴凉处,记得前7天每天都要大概盖子放气,后面每个一个星期放气一次就可以。储存3个月以后就可以饮用了,记得饮用时加上10倍的水,不然会太甜了,每天保持30毫升就可以了,坚持一个月你会发现自己的身体越来越好,气色也越来越好这主要是因为山楂本身就有补气的作用,而菠萝可以更好的保护心脏,它可以抑制血小板的聚集,从而让血液流通的更快。加上哈密瓜的造血功能,可以让血液增多从而运输更多的糖分跟养分给血液末梢,这样就可以让身体的末梢神经感觉到温暖,从而解决手脚冰凉的毛病,加上生姜的驱寒功能让你的寒气快速的排除体外从而让身体更佳的温暖,红枣就不用说了本身就是补血佳品,这样可以补血益气从而从根本上解决冰美人的毛病。从此你就是一个暖暖的漂亮妹妹,再也不用担心冰到别人了,你的身体还有什么样的难言之隐,可以告诉我哦,我会尽量帮助你用更健康的方式改善自己的身体,从而获得更美好的身体与人生。喜欢本仙女的文章请点赞、


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