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Part5清热解毒果蔬汁
2将苹果块、雪梨块、胡萝卜块与适量冷开水一起放入榨汁机内榨汁。
3加入蜂蜜、果糖拌匀即可。
雪梨香蕉菜汁
营养分析
雪梨可以止咳、润肺；香蕉可以滑肠，有助于消化；生菜富含水分，含有莴苣素，具有清热、消炎解毒的作用。这款饮品可以清热消暑、润肺解渴，还可以改善晒伤、粗糙的皮肤。
适合人群
一般大众皆可饮用，特别适合热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症的人饮用。
汁言片语
生菜以叶片肥厚、叶绿梗白、叶质鲜嫩者为佳。
材料
雪梨1个，香蕉1条，生菜克，柠檬1个。
制作过程
1雪梨洗净去皮，切成大小适当的块；香蕉去皮切成数段；生菜洗净，柠檬洗净，切块。
2将所有材料放入榨汁机内，榨成原汁。
3装入干净杯中即可。
菠萝西瓜汁
营养分析
菠萝能清理肠胃，美容保健；西瓜具有清热解毒，降低血压的功效。此汁具有增进食欲，提高人体免疫力的功效，同时还可以清热解毒，清理肠胃。
适合人群
一般大众皆可饮用，最适宜消化不良、肾炎、咽炎等症者饮用。
汁言片语
菠萝与西瓜的硬皮应去净；如喜饮带酸口味的，就选用酸香味的苹果。
材料
菠萝半个，西瓜克，苹果1个，蜂蜜适量，碎冰少许。
制作过程
1西瓜去皮、籽，取瓤切块；苹果去皮、籽。菠萝去皮，切成大小适当的块，用淡盐水泡5分钟。
2将西瓜块、苹果和菠萝块一起放入榨汁机内打成汁。
3加入碎冰与蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。
榴莲牛奶果汁
营养分析
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用；牛奶含有丰富的钙，且容易被人体吸收，具有清热解毒、益肺润肤，健胃益气之功效。此果汁具有解毒养生、美容养颜，滋养肺胃、润肠通便的。
适合人群
特别适合病后、术后及妇女产后饮用。
汁言片语
榴莲的皮和核必须去净；牛奶应选用质优品，并且不过期的。
材料
榴莲1个，牛奶毫升，蜂蜜、碎冰各适量。
制作过程
1榴莲去皮、核，洗净，切成块状。
2将榴莲块、碎冰一起放入榨汁机内榨汁。
3加入适量牛奶和蜂蜜，搅拌10秒左右即可。
哈密瓜汁
营养分析
哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用；柠檬不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇。此汁不但能清凉祛暑，消除烦热，还可增加免疫力，抵抗力的作用。
适合人群
一般人皆可饮用，特别适合发烧、中暑、口渴等人饮用。
汁言片语
如想喝冻饮，可加冰块搅拌。但记住要减少水的分量，否则味道太淡。
材料
哈密瓜克，柠檬汁10毫升，清糖浆30毫升，冰开水毫升。
制作过程
1哈密瓜洗净，去皮、去瓤，切成小块。
