在篮球场上以前都是越往篮下越容易得分，所以打中锋都吃香。现在的篮球是很多人都推到三分线外投射三分，甚至是一些大中锋也拉到外线来投三分球。但其实在篮球场上还有一个地方是不可忽视的，那就是中距离，很多球星都是有一手很棒的中距离投篮，在这项技术上，科比都排不进前三。
科比的中距离投篮是在他年纪越来越大之后开发出来的，这项技术可以省去科比往禁区内杀的体力，很多时候他和队友挡拆之后顺下要不传球，腰部科比就直接是中距离投篮，这样的杀伤力也是非常的大。
安东尼的身体非常强壮，他在场上的进攻既可以飘在外线投三分，也是能背打进禁区，但他最重要的进攻武器还是中距离的投篮。有数据显示，安东尼70%的进攻都来自于中距离的跳投。
杜兰特的中距离投篮也是非常强的，要知道他的身高在三号位上几乎没有人可以防守得住，这样就给他中距离投篮创造了不少的机会，而且他的中距离投篮的稳定性也是非常好的，毕竟比防守队员高，并且还能有很好的滞空能力。这让其他球队都对他这一点毫无办法。
哈密尔顿现在已经不打球了，但是他当时在活塞的时候就是靠着一手将近50%命中率的中投让很多对手都吃尽了苦头。当年活塞夺冠也是跟哈密尔顿的这项绝技有很重要的关系。
要说到中距离投篮最神的，那么就要数诺维茨基了，他的身高本身就高，独创的金鸡独立式投篮让很多球员都难封盖到他，这样他的柔和手感就能保证中距离投篮的命中率了。他职业生涯每出手十次就能得到9分。这样的效率可以说是非常的高了。
