这二年妻总夸我脸色好，我总不以为然。好啥？穿衣镜呀，盥洗镜呀，都反映我脸灰白，肉多松垮垮，眼袋虚泡泡，没丝毫讨喜的、自我慰藉之处。哪能留得住青年的‘有红似白’呀？

她所说的“好”，只是以她自己作参照的。她几十年的风湿、眩晕、鼻炎、哮喘肺气肿，都逐一被我的‘顺势疗法’祛除了；但可能过去吃的药太多了，估计肝胆淤毒难以调理，以至总有色素残留。我只在这一点上，显出一些比较优势。

因此我劝她：既然说不尽的羡慕，何不向我的饮食观念靠拢？这样或许你也增加一些更好调理的机会？她就抽象地说“靠拢了”。

我追问：你说、咱俩谁吃的好？谁吃的方面花钱多？这些她都无法反驳。她没有食物禁区。

“可你凭良心说，我的食物禁区多么严酷？你的椴树蜜，槐花蜜，红枣、核桃、花生、夏威夷、开心果……所有坚果，还加上板栗，我哪样敢吃？样样禁绝！就连你熬在稀饭里的红枣、板栗，我都必须挑出来给你吃呀！”

时值严冬，我省略了夏日悲叹的禁忌：不敢吃西瓜、甜瓜、哈密瓜，不敢吃枸杞……

每当此时，她都无言以对。我总希望她适当多一点靠拢我的食谱，即彻底摆脱“主食观念”，清一色只吃红薯、土豆、玉米、荞麦……也就是绝对选择粗粮作为养命的“元气”来源！对此，她只能表示欣赏、有所参考。大体却总难接受。

我往往对她强调，你看我这个活标本，20多年岂不是证明了养生的真理嘛？——吃粗粮，人细腻！

尽管我吃的如此低热量！从理论上说都宣称是减肥的食物，并且加上二十多年不间断的走路减肥，日锻炼从不少于一小时；但迄今却越减越肥！每日两餐哪。过午不食。我吃油是一切人中最少的。凡我单独给自己做饭，则历来断绝用油。尽管如此，我近五年来，仍不容抗拒增肥20多斤。长满身的、绝对吃冤枉的肥膘，凶恶的巨大的肥膘，真不知从何而来。面对着我本人绝无过错、但却无穷滋生的肥膘，我哀叹我比窦娥都冤！毫不夸张而言，我每天都战战兢兢、活在增肥的恐惧中。

全天候、紧紧勒着两条意大利皮带。自我拘禁成为奴隶呀！睡眠都难得喘气！

这些年，我先是几次体检‘高油脂血症’，后转为连续脂肪肝。我花几千元做抽脂减肥，无效，增肥！吃奶昔减肥，微效，极易反弹。做拔罐按摩，几千元白送人！吃减肥饼？一千七百元，买得增肥一斤！

托夫勒预测了所谓“第三次浪潮”。自以为神明，却无从预测人类肥胖的浪潮！

我个人的外在悲剧，——至于灵魂深处《悲惨世界》我就免提了——恰是在中国与世界‘肥灾’交汇处，赫然重压下来的。

-6月新华网：全球肥胖人群总数，美国居第一，中国第二。

英国《柳叶刀》杂志大规模报告：全球肥胖和超重人口比例30余年中显著升高，达21亿，占全球人近三分之一。

仅仅过一年半，年，中国肥胖人群就超过美国，成为全球第一。

年我国肥胖率：首胖北京25.9%。二胖河北省，女胖超过了男肥。三胖新疆21.5%。北方人肥率平均超过35%。

据‘劳苦功高’引领肥胖国的英国趋势来看，今后十年，肥率将达到三比一。中国已很可能紧随其后！几个人就将会有一胖子。兵源将受影响吗？

年3月，（艾媒咨询）显示，36%的受访网民认为自己超重。

我认为，肥胖已成为危害人民健康的公害，因此国家不能囿于“不干预市场”的定势，而应对减肥商品、理疗市场，明确公告是否有效的权威报告！……

作者：梅雪吟香