香蕉是我们日常生活中，很常见的水果，它的口感软糯香甜，生活很多人都非常的喜欢吃，而且它可以做成各种美食，比如派和干，都非常的好吃，但是它不能和什么一起吃，和它相克的食物有那么几种，下面小编就给大家讲一下，它的吃法和禁忌。
香蕉不能和那些食物一起吃首先它是比较物美价廉的水果了，它营养价值十分高，有很多的食疗效果，可是它也有禁忌，生活胡乱搭配小心吃出病来，它的第一个克星就是哈密瓜，它们同食会导致肾衰与关节病人病症的加重，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高，香蕉含钾也很丰富，据检测每克香蕉含钾到毫克，所以肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高，它们一吃，就是雪上加霜，还有就是它空腹的时候，生活不能和酸奶一起吃，大家都知道，酸奶的营养价值也很高，每天喝一杯，对于我们的肠道菌群非常的好，它还能能降低胆固醇，但是空腹喝会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用，两者一些吃，生活则对身体健康无益，一些脾胃虚寒容易腹泻的人，再加上促进肠道蠕动的滑肠食品，容易发生腹痛腹泻等问题，这个食物大家一定想不到，不能和土豆一起吃，如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素，这些毒素会导致人们长斑。
这些食物同食有什么危害芋头是非常好的食物，生活它含蛋白质，钙磷，铁，钾，镁，钠胡萝卜素，烟酸，维生素C，B族维生素，皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用，但是这么好的食物，也不能够和香蕉一起食用，因为会引起腹胀，甚至中毒，甘薯含有膳食纤维，胡萝卜素，维生素A，B铜，硒，钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品，生活红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，容易积食，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为秋季滋补的不二食材，但吃了牛肉就不要吃香蕉，生活会胃绞痛，西瓜美味性寒，它们也不能同食，因为这样会引起腹胀，腹痛等症状，让我们非常的不舒服，总结以上说的，基本就是营养太丰富的食物，都不太适合一同食用，因为它们本身营养价值极高，含的何种物质都丰富，但是太多了，就会相互克制了。
可以相隔一段时间再吃如果非常要吃的话，可以相隔半个小时候左右在食用，因为生活饭菜和水果本身也不宜一起吃，这样既能补充了我们体内所需要的营养，也避免了食物相克的烦恼。
