北京治白癜风医院哪家最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/牛奶好像经常出现在我们的生活中，这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗？牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？好了，咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备：主料:哈密瓜肉g、纯牛奶ml、椰奶40ml辅料:柠檬半个二、哈密瓜椰奶的做法：1.哈密瓜切成小块，去皮去籽。2.将每一块果肉都切成丁。3.柠檬半个，切片去核。4.将果肉，柠檬片同放入破壁机中，然后加入毫升纯牛奶。5.然后倒入40毫升椰奶。6.锁紧杯盖，选择旋转功能3档，搅打1分钟，倒出即可饮用。是不是有点随心所欲的感觉啊？其实就是这么这样任性，就是这么简单，这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用，都是不错的选择哦，甚至可以毫不不客气的说这道美味，真是太完美了！哈哈，怎么样，今天的晚餐就是它了。大家同意吗？你还在犹豫什么呢？咱们开动吧。内容来自网络，如有侵权，请告知。
