营养在线第九周食谱

第9周食谱

-11月1日-11月5日-

我爱这冬日的一抹阳光

黑暗的冬天,

比夏天的永昼更吸引人的,

是对阳光的期待。

星期一11月1日

早餐:

红烧牛肉米面、盐水花生

中餐:

莴笋香干炒肉、红烧冬瓜

三鲜汤、白米饭

午点:

桂圆、蔓越莓饼干

牧场鲜牛奶

-HELLO,FOOD

星期二11月2日

早餐:

豆芽鸡蛋炒粉、红豆黑米粥

山楂片

中餐:

醋溜土豆丝、大鹅炖山药

白米饭

午点:

金秋梨、酥脆蛋卷

-HELLO,FOOD

星期三11月3日

早餐:

鲜肉包子、青菜瘦肉粥

中餐:

宫保鸡丁、西红柿炒蛋

玉米排骨汤、白米饭

午点:

沙琪玛、哈密瓜

伊利QQ星

-HELLO,FOOD

星期四11月4日

早餐:

香菇肉丝面、五香花生

旺旺仙贝

中餐:

台湾卤肉饭、蒜蓉*瓜片

*鸭叫豆腐汤

午点:

鲜枣、双色馒头

-HELLO,FOOD

星期五11月5日

早餐:

番茄肉酱通心粉、玉米棒

中餐:

糖醋里脊、清炒莴笋丝

百合南瓜汤、白米饭

午点:

哈密瓜、友臣肉松棒

南山乖小罐子牛奶

-HELLO,FOOD

-END-

编辑

仇小叶

排版

邓珍

审核

金燕

办公

鹤城区*金坳中心幼儿园




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