虹缤幼儿园
第十六周
食谱展示
生活可爱万物明朗
一起烹饪童年的味道
平凡的每一天
都要好好吃饭哟~
看看本周我们都吃了什么~
星期一Monday
早餐
breakfast
■青菜瘦肉面
■蒸红薯
■水煮鹌鹑蛋
水果拼盘
assortedfruit
■苹果
■阳光脐橙
午餐
lunch
■燕麦香米饭
■番茄烧牛肉
■肉末蒸水蛋
■蒜香油麦菜
■菌菇鸡汤
午点
afternoonsnack
■蛋挞
■卡士原味奶
星期二Tuesday
早餐
breakfast
■猪肝瘦肉汤
■虾米肉末河粉
■蒸南瓜
水果拼盘
assortedfruit
■雪梨
■无籽红提
午餐
lunch
■*金香米饭
■板栗蒸小排
■花菜炒肉
■蚝油香菇上海青
■海带*豆骨头汤
午点
afternoonsnack
■南瓜卷
■热牛奶
星期三Wednesday
早餐
breakfast
■胡萝卜排骨粥
■盐水鸡蛋
■火腿肠
水果拼盘
assortedfruit
■火龙果
■紫黑葡萄
午餐
lunch
■南瓜香米饭
■*焖鸡
■肉末炒丝瓜
■蒜蓉生菜
■鲫鱼芥菜汤
午点
afternoonsnack
■银耳莲子羹
■芝麻花生包
星期四Thursday
早餐
breakfast
■白萝卜猪肉包
■香甜玉米棒
■益力多
水果拼盘
assortedfruit
■砂糖橘
■贡梨
午餐
lunch
■香芋香米饭
■马蹄肉饼
■土豆丝炒肉
■清炒娃娃菜
■枸杞红枣大骨汤
午点
afternoonsnack
■红豆糯米粥
■清香炒牛奶
星期五Friday
早餐
breakfast
■鸡蛋饼
■鲜脆藕丁
■南瓜粥
水果拼盘
assortedfruit
■哈密瓜
■香蕉
午餐
lunch
■海味培根蛋酱意面
■蜜汁猪扒
■茄子土豆汤
午点
afternoonsnack
■牛肉汤米粉
■晨光鲜牛奶
食材碰撞风味交融
化作我们平凡的每一餐
用食物温暖每一天的生活
下周食谱预告
（12月20日-12月24日）
星期一
Monday
早餐青菜瘦肉粥椰汁包煮花生
早点雪梨哈密瓜
午餐金银香米饭红烧鸡腿番茄炒鸡蛋
清炒生菜淮山老鸭汤
午点瘦肉炒面条晨光鲜牛奶
星期二
Tuesday
早餐肉酱陈村粉蒸板栗芥菜鸡蛋汤
早点香蕉冬枣
午餐燕麦香米饭蚂蚁上树三色炒虾仁
美味菜心无花果百合肉末汤
午点菠菜包卡士原味奶
星期三
Wednesday
早餐红糖馒头水煮鹌鹑蛋热牛奶
早点皇冠梨砂糖橘
午餐南瓜香米饭香菇肉饼什锦炒瘦肉
清炒菜花冬瓜玉米骨头汤
午点生菜肉末通心粉开胃山楂
星期四
Thursday
早餐西红柿鸡蛋米粉五香猪心盐水毛豆
早点红柚苹果
午餐玉米香米饭莲藕炖五花肉肉末蒸水蛋
清炒小白菜玉竹沙参鲜鸡汤
午点豆沙卷益力多
星期五
Friday
早餐鸡肉粥火腿煎蛋混味坚果
早点火龙果沃柑
午餐土豆煎饼炖牛肉清炒西兰花橙汁
午点红薯芝士球晨光鲜牛奶
温馨提示
1.建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐;
2.建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼， 是深海鱼;
3.建议在家饮奶-毫升;
4.如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知班级老师:
