每周食谱年3月7日3月11日

贵州师范大学贵安新区附属幼儿园

每周营养食谱

年3月7日--3月11日

星期一

.3.7

早餐:炸酱面消*牛奶

早点:水果拼盘(橙子火龙果)

午餐:小米饭栗子烧鸡

*瓜炒蛋

冬瓜排骨汤

午点:奶香馒头

消*牛奶

星期二

.3.8

早餐:怪噜炒河粉

菊花水

早点:山花屋顶鲜牛奶

午餐:白米饭

青口白炒肉沫

牛肉丸子烧土豆

蛤蜊豆腐汤

午点:黑芝麻汤圆

水果拼盘

(苹果红提)

星期三

.3.3

早餐:小馒头蒸鸡蛋

消*牛奶

早点:水果拼盘

(草莓桔子)

午餐:紫薯饭清蒸多宝鱼

肉丝炒西葫芦

西红柿蘑菇肉片汤

午点:惠诚薄皮豆沙包

山花原味酸奶

星期四

.3.10

早餐:鹅肉粉

早点:山花屋顶鲜牛奶

午餐:黑芝麻饭土豆红烧肉

木耳鸡蛋炒白菜

虾仁白菜汤

午点:红糖发糕水果拼盘

(车厘子苹果)

星期五

.3.11

早餐:蔬菜瘦肉粥

蒸鸡蛋

早点:山花屋顶鲜牛奶

午餐:小米饭盐水大虾

葱油卷新菜

老鸭汤

午点:惠诚蜂蜜蛋糕

水果拼盘

(哈密瓜鲜枣)

本周推荐:

木耳鸡蛋炒白菜

大白菜一样富含维生素C、维生素E和胡萝卜素等,白菜的总维生素含量比番茄高三倍,白菜富含维生素U,维生素U对溃疡有很好的治疗作用,能加速溃疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变。

编辑:赵飞*

审核:祝扬雄

签发:朱玲,徐灵灵

贵州师范大学贵安新区附属幼儿园

倾心于孩子的今天,着眼于孩子的明天。

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