美食周刊开元盛世迎宾幼儿园一周美食

本周食谱

合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的 途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长。

星期一食谱

早餐:西胡鸡蛋饼、蒸蜜薯、

芙蓉面棋汤

水果:苹果、新疆哈密瓜

午餐:元宝白馍、金银米饭、

孜然鸡肉块、家乡炒合菜、

蜜枣荷叶粥

午点:牛奶

晚餐:金瓜面点(绿豆沙馅)、肉丝炒胡萝卜、

江米粥

星期二食谱

早餐:精肉卷、蓝莓山药、

紫菜蛋花汤

水果:蜜柚、圣女果

午餐:提子米饭、奶香小馒头、

豆腐肉丸子、萝卜粉丝虾煲、

银耳雪梨粥

午点:牛奶

晚餐:紫玫瑰面点、酱焖藕丁、

赤豆香米粥

星期三食谱

早餐:葱油饼、茄汁鹌鹑蛋、

养胃粥

水果:*河蜜瓜、香蕉

午餐:椒盐花卷、紫薯米饭、

土豆烧牛腩、肉丝银芽、

南瓜江米粥

午点:牛奶

晚餐:金鱼面点、洋葱孜然肉片、

双米粥

星期四食谱

早餐:猪肉包、八宝粥

水果:沃柑、哈密瓜

午餐:红糖饼、红豆米饭、

酱焖鸡腿、冬瓜炖鱼丸、

黑米粥

午点:牛奶

晚餐:菊花面点、白菜粉条炖肉、

山药薏仁米粥

星期五食谱

早餐:热狗、蒸玉米、

肉末疙瘩汤

水果:雪梨、赣南脐橙

午餐:糯香米饭、白兔面点、

番茄炒鸡蛋、海米西胡、

什锦菌菇汤

午点:牛奶

晚餐:刺猬红豆包、山药炒肉片、

莲子香米粥

星期六食谱

早餐:红枣发糕、虾仁鸡蛋羹、

小米粥

水果:圣女果、苹果

午餐:粽香米饭、菠萝面点、

红烧肉、酱爆甘蓝、

牛奶燕麦粥

午点:牛奶

晚餐:胶东柳叶肉包、炝西兰花、

玉米咸汤

幼儿园从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长。

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联系人:刘老师

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