祥幼食光第十二周食谱

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第十二周食谱

年5月9日---年5月13日

合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的 途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长!

星期一

早 餐:*豆浆+椰蓉卷

午 餐:扬州炒饭+龙骨茶树菇汤

水果:菠萝

午 点:伊利纯牛奶+纸杯蛋糕

星期二

早 餐:花生浆+蓝莓卷

午 餐:南瓜粥+红烧猪脚肉+虾皮炒豆芽+卤鹌鹑蛋

水果:香蕉

午 点:臻浓牛奶+牛奶吐司

星期三

早 餐:子母奶+奥利奥餐包

午 餐:米粉汤+牛奶馒头

水果:蓝莓、圣女果

午 点:八宝粥

星期四

早 餐:五谷杂粮+小山卷

午 餐:排骨粥+玉米水饺

水果:哈密瓜

午 点:伊利纯牛奶+小热狗

星期五

早 餐:伊利成长奶+抹茶大理石

午 餐:白米饭+肉片炒豆干+虾皮炒大白菜+大骨丸子汤

水果:四果汤

午 点:巧克力慕斯

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