北京中医医院白癜风 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/210928/9499624.html
.4.24-
.4.29食谱
星期天
早点
●鲜奶豆沙餐包
午餐
*金米饭、烧牛腩、蒜蓉茼蒿、蜜枣养生粥（牛腩、胡萝卜、土豆、茼蒿、蜜枣、大米）
午点
●羊角蜜苹果
晚餐
●高汤混沌、台式烤肠（面粉、猪肉、鸡蛋、紫菜、虾皮、烤肠）
星期一
早点
●鲜奶肉松蛋糕
午餐
米饭、鱼香肉丝、西芹百合、时蔬小米粥、（鸡脯肉、胡萝卜、青椒、西芹、百合、菠菜、小米）
午点
●火龙果香蕉
晚餐
●培根炒饭、金针菇蛋花汤（大米、土豆、培根、胡萝卜、金针菇、鸡蛋）
星期二
早点
●鲜奶小桃酥
午餐
鲜肉灌汤包、七彩素蒸包、西红柿疙瘩汤（面粉、猪肉、胡萝卜、木耳、鸡蛋、粉丝、豆腐）
午点
●苹果小*瓜
晚餐
●葱香千层饼、丝瓜炖豆腐（小香葱、面粉、丝瓜、豆腐、鸡蛋）
星期三
早点
●鲜奶风味小麻花
午餐
紫薯米饭、山药排骨、清炒油菜、红薯紫米羹（排骨、山药、油菜、木耳、胡萝卜、红薯、紫米、薏米）
午点
●香蕉火龙果
晚餐
●杂粮馒头、上汤娃娃菜（面粉、玉米面、南瓜面、娃娃菜、火腿、木耳、胡萝卜）
星期四
早点
●鲜奶奶酥面包
午餐
米饭、香菇炖鸡、醋溜西葫、五彩芙蓉汤（鸡腿肉、香菇、胡萝卜、西葫芦、山药、彩椒、鸡蛋）
午点
●哈密瓜沃柑
晚餐
●红糖发糕、海鲜裙带煲（红糖、干果、面粉、裙带菜、豆腐、虾皮）
星期五
早点
●鲜奶椰奶芭蕾
午餐
果味米饭、酱烧鲅鱼、蒜薹炒蛋、蛋花玉米羹（鲅鱼、蒜薹、鸡蛋、木耳、胡萝卜、玉米渣）
午点
●苹果圣女果
晚餐
●时蔬打卤面（西红柿、鸡蛋、小油菜）
好吃点只要琢磨一下就好，吃好点却是我们一直在琢磨的事儿......
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