白癜风土方法 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/150211/4577572.html
山竹哈密瓜汁
:山竹2个、哈密瓜克
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1、山竹洗净去籽;哈密瓜洗净去籽切成小块。
2、将二者放入果汁机中,加入适量白开水搅拌均匀即可。
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在吃山竹时要注意不要把山竹有色外皮上的液体沾到果肉上,果皮的液体十分涩,会影响到山竹的味道。
香瓜苹果汁
:香瓜克、苹果克、胡萝卜克
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1、将香瓜、苹果、胡萝卜洗净,香瓜、苹果去皮去籽,切成小块。
2、将三种材料一同放入榨汁机种榨汁即可。
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1、香瓜的果蒂很苦,而且有催吐作用,所以在食用时 将果蒂部分多切去一些,以免引起不适。
2、香瓜具有清暑热,除烦渴,利小便,护肝肾的功效。这道果汁还可以润肺健脾,护肤美容。
火龙果胡萝卜汁
:火龙果1个、胡萝卜1个
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1、将火龙果洗干净,然后去了皮切成小块。
2、胡萝卜洗干净,榨成汁,不用削皮,一起榨就可以了
3、将准备好的这两个水果材料一起放进果汁机里搅拌均匀即可
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1、火龙果含有较高的钙和磷,多吃可以坚固牙齿和骨骼。火龙果中磷含量高可以促进细胞膜的生成,防止黑斑生成,美白皮肤。
2、火龙果对防止视力减退也有很好的效果。
3、火龙果虽然很有营养,但是因为它“性凉”,脾胃虚寒、腹泻的人应少吃。
哈密瓜汁
:哈密瓜克
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哈密瓜洗净去皮,切成小块,用果汁机榨汁,加入适量清水即可。
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这道果汁可以解渴去热,通便利尿。哈密瓜性寒,脾胃虚寒,肠胃不好者少吃点哈。哈密瓜水分较多,正常人也不能多吃,以免引起腹泻。
猕猴桃苹果汁
:猕猴桃2个、苹果1个、蜂蜜15克
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1、猕猴桃去皮洗净切块;苹果去皮去核切成小块。
2、将猕猴桃和苹果放入果汁机中搅拌均匀即可。