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哈密瓜风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。不仅口感好，并且包含非常多的营养，其中包括：哈密瓜的干物质中，含有4.6%—15.8%的糖分， 2.6%—6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。
哈密瓜食用价值也很高，其中包含的营养成分有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
对于尿*症患者来说，哈密瓜是可以吃的吗？少食为妙！
哈密瓜当中包含的钾比较高，对于尿*症患者、肾病患者来说，都是少食用为好。避免发生影响生命的危险。
钾正常的患者，可以稍微食用一点，推荐每天不超过g为佳。
顺丰包邮新疆哈密瓜吐鲁番西周蜜25号当季网纹甜瓜新鲜水果瓜一箱淘宝￥88￥购买已下架如何挑选哈密瓜？
它的颜色为果绿色带网纹的，金*色的，花青色的等等。用鼻子去闻瓜，一般有香味的，成熟度适中。没有香味或香味淡泊的，是成熟度较差的，可以放些时候再吃。
挑瓜时可以用手摸一摸，如果瓜身坚实微软，成熟度就比较适中。如果太硬则不太熟，太软就是成熟过度。瓜瓤为浅绿色的，吃时发脆，如是金*色的，吃上去发粘，白色柔软多汁。
总之，哈密瓜的种类很多，希望您挑选时注意这几点。
