5.31日—6.4日
幼儿食谱播报
幼儿正处于身体和智力都高速发展的关键时期，营养对成长的影响至关重要，健康、科学、合理的饮食安排，为幼儿健康成长保驾护航！
为确保幼儿营养补给充足，请家长朋友浏览幼儿食谱播报后，根据幼儿自身情况自行与班级教师沟通进行替餐登记！
5.31日（星期一）
早餐
水果
午餐
午点
咸鸡冬菇粥西瓜胡萝卜玉米蒸肉饼莲子百合雪耳糖水盐水鸡蛋圣女果肉末豆腐奶香馒头
__苹果炒娃娃菜___无花果海底椰猪骨汤___芝麻米饭
__6.1日（星期二）
早餐
水果
午餐
午点
三丝拌米粉哈密瓜蜜汁鸡翅纯牛奶菠菜肉末汤煎荷包蛋西瓜椰汁糕_七彩宝宝饭___*油玉米___罗宋汤
__6.2日（星期三）
早餐
水果
午餐
午点
咸蛋瘦肉菜粒粥西瓜土豆咖喱鱼蛋菊花枸杞茶南瓜馒头番石榴肉丝炒莴笋麻薯包_苹果炒小白菜___绿豆百合白鸽汤___胡萝卜米饭
__6.3日（星期四）
早餐
水果
午餐
午点
番茄肉丝贝壳粉雪梨红烧鸡翅腿酸奶
_哈密瓜五彩肉丁
肠仔面包
__苹果盐水菜心___鲫鱼豆腐汤
____白米饭
__6.4日（星期五）
早餐
水果
午餐
午点
淮山瘦肉粥香蕉叉烧滑蛋纯牛奶肉菜包番石榴红萝卜焖鸡腿肉蒸玉米棒_苹果蚝油生菜___冬瓜薏米骨头汤___小米饭
__本周营养汤推介
星期一
无花果海底椰猪骨汤
海底椰无花果猪骨汤的功效：润肺退热、去痰止咳，养阴、润肠、补气又补血的作用。海底椰还具有增强人体免疫力，强身壮体，抗衰延年之功效。
星期二
罗宋汤
罗宋汤是西餐中比较常见的一种汤品，是将土豆、紫菜、洋葱、牛肉和胡萝卜放在一起煲汤，罗宋汤的味道是酸甜可口，适当的吃一些罗宋汤具有开胃的功效。
星期三
绿豆百合白鸽汤绿豆百合白鸽汤是一道美味可口的汉族名点。白鸽肉味甘，性温，有补肾温阳、美容养颜的作用；绿豆可解*清心，百合可润肺止咳、清心安神；夏季常饮此汤，有清心润肺、滋阴宁神等疗效。星期四
奶白鲫鱼豆腐汤
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种 酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。星期五
冬瓜薏米骨头汤此汤具有润肺生津、化痰止咳、利尿消肿、清热去暑、解*排脓的功效。薏米中因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。夏季.养生
SPRING
1.适当饮用汤水夏天是炎热的季节，也是流汗的季节。在夏季最需要的也是身体的补水工作。在饮食准备方面，需要为宝宝多熬一些清热、化湿、养阴作用的食物，如红小豆、薏苡仁等汤水。我们知道汗液中存在钾元素和钠元素等矿物质，营养的汤水是幼儿们 的饮食选择。不过在补水的时候要注意适量，过量的补水也是可能引发水中*的情况。
2.补充适量的蛋白质
幼儿阶段的孩子身体发育很迅速，孩子长高需要外部的能量补充。夏季又是适合玩乐的时节，孩子们衣服穿得比较少，自然更喜爱乱蹦乱跳。运动以及高温的环境下很容易引发蛋白质的流失。妈妈们可以为孩子补充蛋白质。生活中常见的牛奶以及鸡蛋等食物都是补充蛋白质的好选择。
3.补充适量的维生素
幼儿在夏季的时候，身体发育以及运动的能量消耗都需要维生素的参与。相信妈妈们也都了解维生素对人体健康的重要性。夏季的时候，需要为宝宝准备水果以及粗粮等食物。这些食物的食用时间可以安排在下午以及晚上，孩子们可以把水果当点心吃。
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