如何识别白癜风症状 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/150112/4556292.html
一周食谱
10.25~11.05
星
期
一
早餐：番茄鸡蛋面、筒骨生菜汤
课间餐：哈密瓜、梨子
午餐：藜麦饭、红烧子排、香干银牙、养生山药莲藕老鸭汤
午点：洋葱鲜肉卷、伊利纯牛奶
星
期
二
早餐：香菇卤肉粉、肉片节瓜汤
课间餐：伊利纯牛奶
午餐：紫米饭、虾仁肉糜蒸蛋、香菇烩双花、猪肝小白菜汤
午点：乳香馒头、香蕉
星
期
三
早餐：伊利纯牛奶、水煮土鸡蛋、三鲜玉米饺
课间餐：养生黑芝麻糊
午餐：小米饭、萝卜蒸肉饼、青炒莴笋、三鲜汤
午点：南瓜馒头、苹果
星
期
四
早餐：三鲜米粉、筒骨生菜汤、水煮鹌鹑蛋
课间餐：哈密瓜、伊利纯牛奶
午餐：小麦饭、牛肉炖土豆、素炒上海青、健脾养胃鲈鱼汤
午点：面包、奶香红豆黑米养生粥
星
期
五
早餐：猪肚花生粥、蒸红薯
课间餐：苹果、火龙果
午餐：荞麦饭、糯米珍珠丸子、肉末蒸冬瓜、霸王花煲猪骨汤
午点：叉烧包、伊利纯牛奶
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