刚生完孩子，月子期是最重要的补身时期，坐月子饮食应该特别注意。坐月子期间饮食上也有一些禁忌，那么坐月子不能吃什么？生冷凉性食物就不能吃，另外也要注意饮食均衡。
坐月子不能吃什么坐月子不能吃什么？首先生冷的食物就要戒口，其次，一些饮料或者煎炸油腻的食物不能吃，以免影响宝宝哺乳期间吸收了这些成分导致肚子不舒服，如果是有一些没吃过的食物想要尝尝，这时候也要注意不能乱吃，宝宝发生肚子痛或者拉肚子的症状会随之增加。哺乳期不能吃什么的介绍如下：
1、冰冷食物。因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。
2、饮料以及煎炸油腻食物。浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
3、没吃过的食物。不要吃一些从来没吃过的食物，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。
以上是根据食物的种类来解答坐月子不能吃什么，针对妈妈对坐月子不能吃哪些食物来减少对一些食物的摄入，让宝宝健康成长，这时候依妈妈体质属性及其适用食物分析，坐月子不能吃什么要根据妈妈体制属于寒性体质、热性体质还是中性体质来分析：
1、寒性体质的妈妈特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。
坐月子不能吃：寒凉蔬果，如西瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、香瓜、哈密瓜等。
2、热性体质的妈妈特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕*稠，尿量少色*赤味臭，舌苔*或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。
坐月子不能吃：荔枝、龙眼。3、中性体质的妈妈特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。
坐月子不能吃：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。
坐月子饮食原则中国哺乳期妇女膳食指南提出了月子餐的饮食原则：
1、增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入。2、适当增饮奶类、多喝汤水。3、产褥期食物多样、不过量。4、忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡。5、科学活动和锻炼，保持健康体重。6、注意饮食干稀搭配，荤素搭配，避免偏食，清淡适宜，易于消化。
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