江苏股份食堂周食谱0404

江苏股份

食堂周食谱

星期一食谱(04.04)

一、早餐:

1.早点:肉包菌菇包雪菜包秧草包麻辣鸡丁包豆沙包富强饼紫菜卷蛋挞玉米煮鸡蛋

2.粥:白粥红豆粥

3.小菜:金玉满堂酱八宝

4.小窗口:荠菜馄饨

二、午餐:

1.主餐:蒜香排骨(玉米排骨)蟹柳蒸蛋干锅花菜青椒土豆丝

2.副餐:扬州炒饭馒头

3.汤:萝卜木耳大骨汤

4.小窗口:拆骨面(配肉串)

5.孕妇汤:黑鱼汤

6.水果:哈密瓜或酸奶

三、晚餐:

1.主餐:蒜香排骨(玉米排骨)莴苣炒蛋芹菜炒肉丝豆芽粉丝

2.副餐:粥或咸泡饭包子馒头

3.汤:萝卜木耳大骨汤

4.小窗口:鱼香茄子盖浇饭青椒肉丝盖浇面

星期二食谱(04.05)

一、早餐:

1.早点:肉包菌菇包雪菜包秧草包麻辣鸡丁包豆沙包酱香饼麻团蛋糕蛋挞玉米茶叶蛋烫干丝

2.粥:白粥小米南瓜粥

3.小菜: 金丝宝塔菜

4.小窗口:蛋炒饭

二、午餐:

1.主餐:盐水虾(油焖大虾)咖喱牛肉(锅包肉)豆角炒腊味荷塘月色油渣白菜

2.副餐:杂粮花卷

3.汤:菌菇鸡汤

4.小窗口:炸酱面(配烤肠)

5.孕妇汤:猪肚汤

6.水果:汇源鲜果饮

三、晚餐:

1.主餐:盐水虾(油焖大虾)咖喱牛肉(锅包肉)茭白肉丝冬瓜烩方腿蚝油生菜

2.副餐:粥或咸泡饭包子馒头

3.汤:菌菇鸡汤

4.小窗口:葱油鸡丝飘香拌面川味回锅肉盖浇饭

星期三食谱(04.06)

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一、早餐:

1.早点:肉包菌菇包雪菜包秧草包麻辣鸡丁包豆沙包茄饼手抓饼蛋挞玉米煮鸡蛋

2.粥:白粥大麦粥

3.小菜:五香萝卜干榨菜丝

4.小窗口:鱼汤面+煎鸡蛋

二、午餐:

1.主餐:*焖鸡(干锅鸡)西葫芦炒肉片三鲜烩蹄筋青菜香菇

2.副餐:银耳羹馒头

3.汤:紫菜虾皮蛋汤

4.小窗口:馄饨面(配榨菜肉丝)

5.本周生日人员加餐:香辣鸡翅榨菜肉丝

6.孕妇汤:鸽子汤

7.水果:香蕉或酸奶

三、晚餐:

1.主餐:*焖鸡(干锅鸡)缸豆肉片海鲜菇炒蛋油渣白菜

2.副餐:粥或咸泡饭包子馒头

3.汤:紫菜虾皮蛋汤

4.小窗口:营养减脂餐*焖排骨盖浇饭

星期四食谱(04.07)

一、早餐:

1.早点:肉包菌菇包雪菜包秧草包麻辣鸡丁包豆沙包蒸饺油条肉松面包玉米茶叶蛋

2.粥:白粥豆浆

3.小菜:酱香胡萝卜咸秧草炒毛豆米

4.小窗口:肉丝面

二、午餐:

1.主餐:酱大骨(可乐鸡翅)培根炒蛋青豆肉丝上汤菠菜

2.副餐:赤豆元宵馒头

3.汤:冬瓜海带骨头汤

4.小窗口:营养减脂餐

5.孕妇汤:番茄玉米排骨汤

6.水果:优益C活菌 菌饮料

三、晚餐:

1.主餐:酱大骨(可乐鸡翅)水煮肉片炖蛋蒜泥茼蒿

2.副餐:粥或咸泡饭包子馒头

3.汤:冬瓜海带骨头汤

4.小窗口:牛肉面老干妈火腿炒饭

星期五食谱(04.08)

一、早餐:

1.早点:肉包菌菇包雪菜包秧草包麻辣鸡丁包豆沙包粽子杂粮煎饼水煎包玉米煮鸡蛋

2.粥:白粥小米南瓜粥

3.小菜:群英荟萃菜铺王

4.小窗口:阳春面+煎鸡蛋

二、午餐:

1.主餐:粉粑烧肉(椒盐小酥肉)魔芋烧鸭(香炸小*鱼)白菜炖豆腐地三鲜蚝油生菜

2.副餐:杂粮五彩馒头

3.汤:西红柿蛋汤

4.小窗口:鱼汤面(配生蚝)

5.孕妇汤:乌鸡汤

6.水果:橙子或酸奶

三、晚餐:

1.主餐:粉粑烧肉(椒盐小酥肉)魔芋烧鸭(香炸小*鱼)蒜苗炒鸡丝肉沫粉丝青菜香菇

2.副餐:粥或咸泡饭包子馒头

3.汤:西红柿蛋汤

4.小窗口:营养减脂餐鱼香肉丝盖浇饭

星期六食谱(04.09)

一、早餐:

1.早点:肉包菌菇包雪菜包秧草包麻辣鸡丁包豆沙包蛋糕*桥烧饼蛋挞烤肠面包饼茶叶蛋烫干丝

2.粥:白粥红豆粥

3.小菜:五仁酱丁酱*瓜

4.小窗口:炒饭

二、午餐:

1.主餐:马蹄炖凤鹅椒盐扇子骨芹菜炒鸡胗清炒冬瓜

2.副餐:炒河粉馒头

3.汤:荠菜豆腐羹

4.水果:水果*瓜或酸奶

三、晚餐:

1.主餐:马蹄炖凤鹅椒盐扇子骨香肠炒蛋酸辣包菜

2.副餐:粥或咸泡饭包子馒头

3.汤:荠菜豆腐羹

星期天食谱(04.10)

一、早餐:

1.早点:肉包菌菇包雪菜包秧草包麻辣鸡丁包豆沙包富强饼粽子蛋挞玉米煮鸡蛋

2.粥:白粥玉米粥

3.小菜:麻辣丁洋生姜

二、午餐:

1.主餐:清蒸咸鱼*豆焖猪手干锅包菜山药木耳肉片炒乌塌菜

2.副餐:疙瘩汤馒头

3.汤:冬瓜老鸭汤

4.水果:果味酸奶

三、晚餐:

1.主餐:清蒸咸鱼*豆焖猪手薯条鸡米花青椒百叶炒肉丝蒜泥菠菜

2.副餐:粥或咸泡饭包子馒头

3.汤:冬瓜老鸭汤

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