天杞园特殊膳食全新服用指南：
天杞园一盒9袋。减肥周期为一个月30天为大疗程1-3天，每日3-5袋（早中晚）根据饭量和饥饿感决定3-5包。另需吃鸡蛋一到两个（只吃蛋白，不吃蛋*）??会让皮肤更紧致。不要吃粥米饭面条油炸烧烤??喝酒等有人刚开始服用时饥饿感还会出现，可以通过补充蔬菜、水果等方式来缓解4-5天，每日2-3袋中餐和晚餐代替使用根据自己的饥饿感来定。早上恢复正常饮食，仍然以优质蛋白为主如鸡蛋牛奶，大豆制品（豆浆）中午吃完特膳一般不吃东西，如果嘴馋可以炖点胡萝卜牛肉汤鸡胸肉冬瓜汤等吃肉喝汤一小碗??或者水果蔬菜。避免暴饮暴食及主食、其它高油脂肉类和油炸食品、饮料。6天起，每日1袋（晚）。恢复正常饮食（主食只能是正常需要量的一半以下），牛肉去皮鸡胸肉、虾??豆浆、鸡蛋牛奶、毛豆、水煮花生核桃等都可以吃，换着吃，要控制总量，不能一次吃多，全天总量也要控制低于正常需求量。避免暴饮暴食及主食、肉类和油炸食品、高糖水果、饮料。每周的服用方法，都是一样的。直到恢复到满意体重。可以不吃了，也可持续以每天1-3袋的量，坚持三个月为至少的驯化周期。当然，长期食用也是OK的。本身就是特膳食品，用于每周几天的清理对身体是有益处的。 周前三天，是轻断食排*期??（有人快有人慢，快的别高兴过早，慢的也别着急，平均减脂减重5-8斤。有人因为有各种身体沉积的问题，在这几天会显现出来。这是好事，不要用其它方式把它们压回去了）第二周，是机体调整适应期。（会有2-3斤的反复反弹。摆正心态，继续坚持）第三周，继续燃脂减肥。同时驯化机制的效果开始显现，对高糖高热量食品、垃圾食品不想不馋了，口味健康了。第四周，继续瘦身中。一个月瘦个8-15斤是正常。第二个月，前一阶段瘦身效果明显，继续服用以达到理想身材。第三个月，继续瘦，人体体重调节点记忆驯化基本完成。体重基本平稳下来，不会反弹。人体细胞一般在三个月轮换一次，所以巩固到三个月，你想胖都难。。另外，一杯一袋搅拌好，不是一次喝完。是饿了喝一点，放那。饿了再喝一点。两小时内喝完。这样效果更好。喝善食期间肯定不能吃的：牛油果、椰子榴莲西瓜，哈密瓜，提子，葡萄，甘蔗，菠萝，香蕉(水分，热量高)建议吃的：苹果，*瓜(半根)蕃茄(小10个)猕猴桃火龙果(半个)其他水果适量，想吃的时候偶尔吃，少量吃提醒：香蕉牛油果椰子和榴莲4种水果其实是减肥大敌，与苹果相比克香蕉热量为95卡路里、牛油果是卡路里椰子为卡路里、榴莲更高达卡路里易引起上火的口味过甜类的水果，火型人 少碰，比如橘子、甘蔗、荔枝、龙眼等。
特膳不适用人群：1.癌症患者，重症病人2.刚做完大手术，需要补充身体元气的人群3.甲亢患者.因为甲亢患者本来就属于高代谢的症状，不用在食用高代谢的特膳4.婴幼儿和孕产妇，在这个时期本属于需要大量的营养补充，不建议减肥5.避开月经期
微哥知道这款产品以后，亲自服用亲自减，刚吃了三天就减了6斤， 是真实的，下面是微哥三天的减肥称重图片，真实数据，通过实践，产品真实太棒了！这样心里更踏实啦！跟着标哥一起瘦身，一起赚吧！
微哥服用前一天晚上称重93.1公斤
微哥服用 天晚上称重91.7公斤，成功减掉2.8斤
服用第二天晚上称重91.7公斤，成功减掉2斤
服用第三天晚上称重90.1公斤，成功减掉1.2斤，三天一共减掉6斤
所以经过微哥亲自减肥测试，经过实践验证感觉这个产品真的很给力，我瘦了，我赚了！跟着标哥一起瘦瘦瘦，一起赚赚赚！
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