台州一中高考攻略转给你身边的高考

写在高考之前首先,恭喜高考的学弟学妹们,你们终于走到这一天!今年,我们通过线上征集,整理出一份《高考攻略计划》,内含大量注意事项,希望看到的你们,转发给身边的高考生们,共同助力台州一中高考。不要对答案提名最多的高考注意事项:千万不要对答案!高考考完一门就扔一门,听到别人对答案请提醒他——???千万不要对答案;千万不要对答案;千万不要对答案。错了的感觉会让你 !——陈欣辉考完一门科目就丢一门!不要再回想题目纠结对错!不要找人对答案!这样害人害己!我深有体会。——Cpt.考完一门,不要去对答案,不要去回想,不要让上一门的结果影响到下一门的发挥。——清欢酒阑时高考完还有自主招生考试的同学,就算全部考完了也 别对答案。我之前就是在考博雅计划前一天晚上对了高考答案,有点紧张有点激动导致一宿没睡,直接去考五个半小时的考试, 结果挺差的。——陈萌萌关于饮食正常平时的饮食就好,不用太刻意改变。——???好好吃早餐,和平时一样不要特别丰盛,可以在口袋里放一块巧克力,一场考试真的很长,饥饿会影响心情和发挥。——米唐考前晚上千万不能吃上火的水果,我记得当时吃了哈密瓜还有一堆之后兴奋的睡不着。——凉拌蛋炒饭老学姐用考试前一天吃了麻辣烫喝了冰饮料然后犯胃病的惨痛经历告诉你们,千万不要因为可以出校吃饭想着要解放了一时happy就乱吃东西!麻麻做的饭才是最营养哒~(当然也不要暴饮暴食补得太过,正常饮食就好)——阿叽_不要随便去外面吃东西,尤其是地摊、垃圾食品类。很容易上火或者吃坏肚子。有条件的话可以回家吃饭,不要吃的特别撑,刚刚好就可以了。——陈萌萌考场心态高考并不是想象中惊心动魄的拼搏,不如告诉自己:水到渠成。——theWittyone最重要的还是保持平常心,像平时考试一样认真地对待高考就行,不用因为想到这是高考,然后就换了一种新奇的方式对待它。——李函不要想着考完之后干什么……心思全部放在准备考试上。——Cpt.考试时一定要给自己积极的心理暗示 带着笑容开始答题可以在试卷或草稿纸顶部写一句鼓励自己的话。——雨葭kim???ω????1、关于考前几小时:(此条对于文科同学)不用因为“啊我*史地还没有看完怎么办”而惴惴不安,其实几年下来这些知识体系已经大致“被复印”在你脑中,即使是你考前来不及背的知识点,在考场上只要你保持冷静就能想出个大概。与其带着焦虑看课本,不如与其他同学沟通,没准还能押题(学姐亲测有效)2、关于考试注意点:考试过程中难免会因为紧张或者“不愿意犯低级错误”等心态把试卷看得格外仔细、写得分外认真,这没什么不好——但是!可能会导致时间来不及!这种情况很可能出现在你平时最擅长的科目上。所以细心归细心,但不要过于小心翼翼。

——顾知新

想想你看了哪些,不要想着你没看哪些,你没看的都不会考。

——陈萌萌

越是擅长的科目越可能出错,所以不要大意。无论多么紧张和焦虑,拿到试卷之后你都会专注于题目,所以无需过度担心。出现意外的时候给自己一个微笑,虽然很蠢但是真的很有用。——金馆长别想太多随缘就好阿鸡敬上——二和鶏小一君:这一条是来自状元学长的鼓励,请大家多读几遍,有好运特殊技巧

1、身上带一些巧克力啊、糖啊。比较容易买到我也比较喜欢的巧克力是曲奇奶香味的好时巧克力。每次开考前我都会吃一些,这样考试的时候就不容易饿。2、在进考场前一定要放松心情。我比较喜欢一个人在安静的地方散步,有些人喜欢开考前和别人聊天。还是看自己吧,不要让别人影响到你内心的平静就好。我还会在开考前在卫生间用冷水洗脸,一边洗脸一边深呼吸,都是属于个人养成了很久的习惯。3、考场有的时候是比较热的,注意做好散热措施,女生可以把头发扎起来。衣服穿轻薄透气的,穿校服的同学可以把裤腿扎起来。如果有用双飞人习惯的可以带一瓶双飞人。当然也有的人喜欢用风油精,顺便提神。不过如果平时没有这种习惯的,就不要带,在考场的时候最重要的是营造和平常小测验一样的氛围与状态。不要过于特殊处理高考。4、一些很玄的东西:例如我 天衣服颜色穿的是红色的,寓意开门红。第二天是蓝色的,因为第二天要考文综,觉得还是冷静一些比较好。第三天好像也是红色的。还有一些比较扯的东西,例如鞋子穿耐克寓意双对勾之类的,例如进考场的时候要跳进考场,寓意鲤鱼跳龙门之类的。哈哈,都只能算积极的心理暗示,请当玩笑话来听,大家不要随意效仿。——陈萌萌

注意事项

手机等电子产品能不用就不用避免扰乱心绪打乱节奏不过倒也不是每个人都能碰上一个非要给你发答案的同学的(微笑——雨葭kim???ω????1、午睡有99.9%的可能睡不着,但是为了补充体力,闭目养神是必要的,就算呆呆的躺着也好2、考试必备:纸巾,虽然觉得自己并没有紧张,但还是出了一手冷汗…天气闷热,有手汗的同学还是可以备一份纸巾(不过包装不能有字,可以拆了包装放在笔袋里)3、平时不做的事,高考也不必尝试了,如果平时不习惯用风油精,高考也就没有带的必要了。保持平时 的状态就好——阿叽_一定要提前准备好准考证笔等用品,不住校的提前出门,做好考前准备——???如果高考那几天不小心感冒或者发生其他意外事件也不用心情不好,一定要相信人品守恒定律噗哈哈哈哈……——李函别起太早,无所事事只会徒增紧张。不必把所有注意力都放在高考上,它只是考试,你周围的人,其实也很重要。别和同学抱怨,他们可能也很难受;别和父母抱怨,我妈妈因为我一句话一晚上没睡。——陈欣辉

说点别的

1、考试前的晚上可以选择平静的放松。如果要看电视的话,不要看特别有意思的能让人不断回想的那种,要不然考试的时候突然想到,不利于专心考试。可以慢跑,也可以和父母一起散散步,但是不要聊高考。心理素质比较好的同学可以 看一遍浙江省往年的高考题。2、晚上睡八个小时左右。不要特别早躺到床上,要不然辗转反侧睡不着反而增加心里压力。把自己放空,可以数数,也可以深呼吸,也可以冥想,不要想高考,自然睡着。实在睡不着也没事,可以和家长聊聊天。相信我,少睡几个小时是不会影响高考发挥的。之前有一次模拟考不知道为什么通宵没睡,结果第二天考出了 水平。影响考试水平的不是你的睡眠不好,而是你睡眠不好导致的心态不好。3、家长的心态非常重要。家长们不要自己紧张起来,不要太把高考当回事,也不要太不把高考当回事。不要和孩子聊高考,要帮助他放松。不要施压。4、万一考试的时候出现什么意外,例如答题区域写错也不要紧张。其实我也写错了答题区域,但是当时及时反应了过来,只有一道题错位,所以就没有换答题纸,而是划掉重写。冷静就好,心理素质非常重要。

5、不要被别人的状态影响。也不要追求考试状态、考场氛围的完美。什么同考场的人抖腿啊、翻答题纸翻的声音特别大声啊、身上有味道啊,都是很正常的。可以通过监考老师提醒一下抖腿的同学。但不要因为这些不完美的考场氛围影响到自己的发挥。不要想着把高考发挥到 的完美,那是不可能的。

6、总而言之就是:淡化高考色彩,保持平常心态。

——陈萌萌

的话学弟学妹们请不要紧张请你们相信

这个世界上从来没有两天半的考试

所能决定的命运

别想太多,随缘就好

图文编辑:陈萌萌林泽余

感谢所有供稿的同学

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