周一
早餐
香菇瘦肉粥
鲜肉包
卤鸡蛋
水果
白香瓜橙子
午餐
米饭
鲜淮山焖鸭
蒜香青菜
五指毛桃大骨汤
午点
牛奶
杯子蛋糕
星期二
早餐
小白菜肉丝炒面
枸杞叶肉片汤
蒸玉米
水果
米蕉火龙果
午餐
米饭
香菇瘦肉鸡蛋羹
蒜香油麦菜
苹果无花果大骨汤
午点
牛奶
荞麦馒头
周三
早餐
柴鱼瘦肉粥
紫菜卷
水煮蛋
水果
葡萄哈密瓜
午餐
米饭
豆豉焖排骨
蒜香菜心
虫草花煲鸡汤
午点
香芋西米露
草莓蛋糕
周四
早餐
三鲜汤面
红豆馒头
茶叶蛋
水果
苹果油桃
午餐
米饭
番茄炒鸡蛋
蚝油生菜
海带*豆大骨汤
午点
牛奶
*金糕
周五
早餐
花生燕麦瘦肉粥
肉松卷
煮鸡蛋
水果
西瓜雪梨
午餐
七彩焖饭
肉丸（手工）豆腐汤
午点
牛奶
麻蓉包
淮山药性味甘、平，归脾、肺、肾三经。其的功效与作用如下：
1、山药含有淀粉酶，可分解为维持人体生命的重要物质，比如蛋白质和糖类，还能够减肥轻身、避免出现过度的肥胖；
2、淮山药补脾、补肺、补肾、益气养阴的功效比较好，俗话说白色山药胜人参，其含有过多的营养元素，具有降血糖、血脂、增强免疫力、抗衰老的作用；
3、山药的重要成分之一是多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能，该成分在循环衰竭的救治中占有很重要的地位，同时山药富含大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，具有预防心脑血管疾病，降胆固醇等疗效；
4、山药有健脾益胃、助消化的作用，且富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，对于脾胃虚弱、消化吸收差、腹胀、倦怠无力、病后虚弱者都是很好的食物，具有比较好的保健功效；
5、山药补肾生精，对于虚热消渴、遗精、滑精、精关不固的糖尿病病人，或者是肾阴不足者有一定的疗效，同时还有益智安神、延年益寿的作用。
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