春季干燥，特别容易上火，稍微吃点辣感觉嗓子就冒了火，春天肝火过旺是很多人的共同毛病，而脾胃弱，胃口差，更是孩子们和老人们经常在春季会遇到的问题，小孩子挑食，老人没食欲，吃的东西少了，营养跟不上，久而久之身体各处都出问题，所以春季别的不管，这个脾胃问题，一定得重视起来！
我们都知道脾为“后天之本，气血生化之源。”脾胃虚，身体哪里都虚，没食欲就总想吃点开胃的东西，很多人都选的是酸酸的食物，但是殊不知，“酸入肝”，《*帝内经》里说的，酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。
也就是说，每一种“味”，都和一个脏腑相通。比如“酸入肝”，就是说酸味的食物，首先作用的脏腑就是“肝”。
因此，当“肝”不好的时候，一般常用酸味的食物或者中草药，以起到“同气相求”的作用。那春季脾胃虚弱，肝火旺，吃酸可能会让肝气更盛，脾气更虚，所以一般都有春季少吃酸的说法，上面说到甘入脾，甘就是甜，所以春季要多吃一点甘甜的食物，让我们的脾胃运化起来。
春天，万物欣欣向荣，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，然而春季时而阴雨绵绵，时而阳光明媚，紫外线超强，气候干燥，也是个极不稳定的时节，春天的饮食民间有很多流传，养生也有很多讲究，俗称吃“春”。
这几种甘甜的食物，春季多吃点~
1.红枣，红枣是春季养脾胃的佳品，春季人们的户外活动多，体力消耗相对于冬季较大，需要的能量也多，但此时脾胃功能较多，所以也要少吃油腻的食物，红枣正是既可以补充能量，有养护我们脾的食物之一。
2.蜂蜜，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便，含有多种矿物质、维生素，还有清肺解*的作用，能增强人体免疫力，是春季理想的滋补品。
3.蜜瓜，含有丰富的营养物质，清甜爽口，健脾开胃，这种汁水丰富，又香甜软糯的水果一般老少都爱吃。
不过吃瓜也有讲究，最近发现这么一款蜜瓜，倒是很适合春天吃，毕竟作为吃货来说，不仅营养得好，口感也是万万不能忽略的一点，而且这个颜值很高啊，感觉不管是自己吃还是送人都不错！
作为对水果极度挑剔的水果爱好者来说，作为一个吃草莓只喜欢吃草莓尖尖和西瓜心心的人来说，这个玫珑蜜瓜确实颠覆了我的想象，本来还以为就跟普通的哈密瓜没什么区别，但是确实这个口感，很不一样，又甜又糯，不费牙，像我这种牙齿状况不太好的，咬硬的食物真的是牙床子硌得疼啊！当然这是我放了四五天之后吃的口感，你们喜欢吃脆的，就收到放个一天左右直接吃吧。
所以我特地去了解了一下，原来我和这个瓜第一次“见面”竟然是在小时候，不知道你们有没有看过《中华小当家》和《樱桃小丸子》？
阿Q做的弹跳甲鱼汤有没有朋友记得？
小丸子全家围坐在桌前，打开包的跟礼物似的静冈蜜瓜，一家人充满仪式感的打算吃瓜你们还记得不？
果然动漫诚不欺我，这瓜就出自日本的静冈县，也是小丸子的故乡。在日本是家喻户晓的高级水果，就是静冈蜜瓜，一般能用它来招待客人的，那主人一定是非常有档次有身份的，因为这个瓜，可是被米其林三星厨师认可盖章过的！美国的纪录片《寿司之神》中，被誉为“寿司之神”的全世界最年长的米其林三星厨师——小野二郎，在正式而富有禅意的一餐后，珍重地把静冈蜜瓜作为甜点端上了餐桌。
在日本这一个瓜就要日元，折合成人民币差不多要块！这挖一勺，得好几十块啊！很多人慕名去静冈吃瓜，毕竟可以称得上是“瓜界的哈根达斯”，“蜜瓜中的LV”，吃完大家一致认为，不后悔！因为真的是太好吃了！
玫珑蜜瓜·营养高口感更佳当然，作为懂吃会吃的我们，已经把这款蜜瓜引进啦！地点就在海南，引进的“静冈蜜瓜”正式改名为“海南玫珑蜜瓜”，毕竟要入乡随俗嘛，正是这个时节的应季水果，价格也更接地气，毕竟我们可是要做水果自由的人！
其实玫珑蜜瓜这么畅销的原因，不仅是因为好吃，还因为营养，果肉富含人体所需的大量营养物质，如蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等营养成分。其中多种维生素的含量比西瓜高4倍，比苹果高6倍，对预防苦夏及食欲不振有很好效果，而且它的含水量很高，达88%左右，生津止渴，美容养颜，健脾开胃，很适合春季食欲不佳的老人和小孩，以及孩子不爱喝水，就要多吃点水果，有利于小便的排出，不容易上火。如果硬要说有什么缺点，那就是别因为太好吃而贪嘴吃多，毕竟吃太多口腔会有不适感觉。
口感的话，可以用甜蜜清新来形容，果肉中带有一股奶油的质感，所以很多人形容它有冰淇淋的口感，汁水四溢，一口咬下去，水超多，软甜绵密，香甜的汁水在口中迸发，挑战着味蕾，关键是甜，但是又不齁嗓子，连靠近果皮的地方都是甜丝丝的，终于不用纠结于谁吃“草莓尖尖和草莓PP了”，毕竟玫珑蜜瓜，挖哪里都是甜的，生活都这么辛苦了，干嘛不多吃点甜的犒劳下自己，满足自己的胃口呢~
来自海南19°的甜蜜诱惑中国地大物博，但为何只能在海南引进？因为这个瓜对于气候地理条件的要求的非常高，培育之路相当艰难！不能吹风，不能淋雨，差一丝一毫就裂，太娇贵了，日本专家在中国历时3年，反复栽培，才有了今天的玫珑蜜瓜。
我们提到海南，首先想到的肯定就是海鲜和水果，以及四季温暖的温度，让人流连忘返。当全国大部分地区，只有桔橙类的水果时，海南当季的玫珑蜜瓜正悬挂枝头，等待采摘。
尤其是现在正值春季，气候干燥多变，很多人的嗓子都不舒服，此时吃上这么一口润喉爽口的玫珑蜜瓜，那感觉，别提多爽了！
海南土地肥沃、日照充足、年均温25℃左右，而且远离核心工业区，海南的空气质量及近海水质保持着近%的优良率，简单来说就是空气好，气候佳，无污染，得天独厚的气候条件给了玫珑蜜瓜*金种植条件。
临海更为玫珑瓜提供了优良的土壤环境，沙土地不易涵养水分使蜜瓜的糖度更高。作为蜜瓜界的扛把子，玫珑蜜瓜拥有着两种口感，刚采摘下来，中心绵软、外肉脆甜，适合喜欢吃脆瓜口感的朋友，但是如果中老年人牙口不是很好，或者喜欢追求绵软口感的朋友们，这个瓜放置5天左右，整个瓜仿若哈根达斯，吃起来蜜甜软糯，入口即化，口感与之前迥然不同。
我们吃瓜的资深用户们应该都知道，挑瓜一般都是挑纹路清晰的，这样的瓜口感好，玫珑蜜瓜有很清晰的网纹纹路，甜度也秒杀大部分的水果，水分更是普通瓜的1.5倍，原因就是这真的就是一根藤上一个瓜，为了保证瓜的口感，不被分走营养，从挂果期就开始优胜劣汰，全部营养只给这个独生子，所以所有的精华都长在了这一个瓜里，每一道纹路都是在生长膨胀中，果皮被撑开留下的，纹路越多越成熟，品质越好，这些在瓜上的纹路，每多一道，就是多一份的甜蜜诱惑呀！
多种吃法美滋滋晶莹剔透的翠绿果肉，汁水流转，感觉插个吸管就能嘬着喝，果味混着奶香，怪不得在日本都能当做高级礼品来送人，果肉也很柔软，用勺子很好挖，绵绵的口感在唇齿间散发，甜到心坎儿里了。
当然作为吃货来讲，单纯的吃瓜，不可能，百变吃法才符合吃货气质！
{孩子爱吃的玫珑蜜瓜冰淇淋}
无添加，妈妈在家自己做更放心。
食材准备：玫珑蜜瓜一个，动物奶油
做法：玫珑蜜瓜切两半，去籽，用挖勺器挖成球，放入冰箱中冷冻30分钟，在此期间打发奶油，最后摆盘挤上奶油，特别适合炎热的夏天，超爽口，但是偶尔吃吃可以有，切莫一直食冷饮哦！
{健康人士最爱玫珑蜜瓜果蔬汁}
喜欢喝果饮的朋友们，可以在家榨汁了！
食材准备：玫珑蜜瓜一个，*瓜一根
做法：蜜瓜切小块，*瓜削皮切块，一起放入榨汁机中，不用加糖和蜂蜜就很甜！
口感香甜清新，颜色这么温柔的绿色我爱了，非常适合春季的饮品。
当然如果来客人的话，用挖球器挖点玫珑蜜瓜以及梨子、火龙果、西瓜、芒果拼个果盘也是非常上档次的！春季回家看爸妈，带上这款玫珑瓜，健脾胃，清火热，给干燥的春季润一润。
