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思南县实验幼儿园年春季学期 周食谱分享
（2月28日--3月4日）
星期一
早餐
豆腐肉沫哨子粉、伊利纯牛奶
早点
沙田柚
午餐
香米饭、双花炒虾仁、
肉沫炒丝瓜、菠菜鸡蛋肉片汤
午点
豆腐干（卤干）、苹果、伊利纯牛奶
星期二
早餐
香菇鸡肉粉、伊利纯牛奶
早点
哈密瓜
午餐
紫米饭、肉炒莴笋片、
豌豆米炒鸡蛋、虾皮紫菜汤
午点
冷气泡粑、香蕉、伊利纯牛奶
星期三
早餐
肉沫蔬菜面块、伊利纯牛奶
早点
苹果
午餐
黑芝麻米饭、猪肉煲、
韭菜炒豆芽、豆腐煮鱼
午点
蛋挞、红提子葡萄、伊利纯牛奶
星期四
早餐
芹菜猪肉香菇饺子、伊利纯牛奶
早点
香蕉
午餐
玉米糁饭、土豆炖牛腩、素什锦、白萝卜海带排骨汤
午点
蒸红薯、酥梨、伊利纯牛奶
星期五
早餐
红烧牛肉粉、伊利纯牛奶
早点
火龙果
午餐
珍珠米饭、土豆丁蒸肉泥、蒜泥粉丝娃娃菜、冬瓜炖筒子骨汤
午点
椰丝蛋糕、哈密瓜、伊利纯牛奶
保健室推荐
冬瓜炖筒子骨汤功效
1.有丰富的蛋白质，及时补充营养，促进新陈代谢。
2.能补充钙物质，促进骨骼和牙齿的生长发育。
3.促进肠道蠕动、改善便秘。
编辑：保健室
审核：安永红
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