白癜风医生 https://m.39.net/pf/a_4305597.html哈密瓜主产于吐哈盆地，它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜营养丰富，含糖量最高达21%。哈密的甜瓜在东汉永平年间就成为进贡的异瓜种了。至清代，被哈密王作为贡品，受康熙赏赐而得名哈密瓜。时哈密瓜“往年进贡”、“瓜莫盛于哈密”、“瓜则充贡品者真出哈密”。追根溯源，哈密瓜却源于吐鲁番鄯善县一带。说的水果，哈密瓜可是咱们新疆的特产，那么关于哈密瓜的的防病保健功效你又晓得多少呢？1防止小儿神经血管畸形其附有的叶酸成分有助于预防小儿神经管畸形。所以，了解这些知识，能够在饮食中适合增加这种水果，帮助改善健康状况。2防止冠心病哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供爱护，能够防止冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有助于降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。还有，钾也有助于防止肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。3防晒哈密瓜富含抗氧化物质，能够有利于反抗可对细胞导致损害的氧自由基。而过度暴露在太阳下则可触发氧自由基的生成。4养颜护眼减肥其附有的丰富维生素A有利于维持健康的肌肤，降低患白内障的风险，并改善视力。哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质。
